Hvad er fordelene ved en alkalisk kost?
Det siges, at en hj grad af syreindhold i kroppen kan forrsage en rkke sundhedsproblemer. Blandt disse problemer er trthed, dental sundhedsproblemer, et drligt fungerende immunsystem, for tidlig aldring, og smerte. Den alkaliske kost har en rkke fordele, herunder en hjere grad af energi, sundere tnder og tandkd, reduktion i sygdomme, og et fald i niveauet af smerte. Det hvdes ogs, at den alkaliske kost har evnen til at bremse aldringsprocessen. Hvis kroppens celler ikke fungerer korrekt, vil kroppen ikke vre i stand til at overfre og holde ilt. Dette er grunden til nedsat energiniveau, og klager af trthed. Adenosin troposfren (ATP) er en nglefaktor i at ge en persons energi niveau, og kroppens produktion af ATP afhnger af pH-niveau. Det hvdes, at den alkaliske kost kan reducere surhedsgraden, der forhindrer ATP i at blive skabt og dermed ge en persons energi niveauer. Syre i munden forrsager bakterier til at vokse hurtigt. En get hyppighed af bakterievkst skaber en get risiko for at udvikle orale problemer, ssom tandkdssygdomme og huller i tnderne. Den alkaliske kost effektivt kan reducere niveauet af bakterier oprettet i munden og nedstte risikoen for tandproblemer. Fortalere for den alkaliske kost hvder, at de sundere kroppens celler er, jo bedre er det at fjerne affald. Svkkede celler ikke fjerne affald produkter effektivt og forlade kroppen ben for invasion af smitsomme organismer. Kroppens celler fungerer ikke p deres hjeste niveau, nr pH er for sure. Kroppen har brug for magnesium for at hjlpe flles og vv funktioner. En kost med for meget syre i det angiveligt fr kroppen til at bruge sine lagre af magnesium til at styre denne tilstrmning af syre. Som flge heraf er der mindre magnesium overladt til bekmpelse mhed og smerter. Med den alkaliske kost, vil kroppen angiveligt ikke at spilde sine magnesium reserver, forlader mineral til at hjlpe leddene og vv. Da cellerne ikke fungerer ved fuld kapacitet, nr kroppens pH er for sur, deres evne til at reparere sig selv lider ogs. Det er kendt, at aldring kommer fra kroppen langsommere i sine bestrbelser p at reparere celler. Nr disse celler ikke fr et tilstrkkeligt oxygen, toksiner forbliver i kroppen og bidrage til for tidlig aldring. Med en alkalisk kost, er kroppen angiveligt i stand til at rense sig selv og reparationer celler hurtigere. Resultatet siges at vre en reduktion i hastigheden af modningen.Relaterede Sundhed Artikler