Hvad er fordelene ved at tage C-vitamin med hyben?
Et af de vigtigste fordele ved at tage C-vitamin med hyben er den gede antioxidant sttte for kroppen. Andre vigtige fordele omfatter indtagelse af andre nringsstoffer, ssom vitamin A og mineraler jern og calcium, get absorption af organisk jern, en "formulering" af en mild antibiotikum, som er meget sknsom mod immunsystemet, og en ekstra forsyning af C-vitamin fra en helt naturlig kilde. Det br erindres, at en af fordelene ved hyben ligger i det faktum, at de selv er en forsyning af vitamin C. Vitamin C med hyben siges at vre en perfekt kombination af nringsstoffer, fordi en komplimenter den anden p flere mder. For eksempel antages det, at hyben, som er en antioxidant, ger effektiviteten eller styrken af antioxidanter, ssom C-vitamin Antioxidanter spiller en afgrende rolle i at forhindre delggelse af kroppens celler fra ustabile molekyler kaldes frie radikaler, og disse molekyler er naturligt dannes, nr kroppen brnder oxygen. Cellulr destruktion af frie radikaler frer til udvikling af forskellige former for krft og accelereret ldning, samt de sygdomme, der ofte forbindes med aldring. Kombinationen af C-vitamin med hyben kan ses som en af mange naturlige mder at hjlpe med at forhindre krft og aldersrelaterede sygdomme. Absorption af organisk jern er strkt forget, nr C-vitamin med hyben indtages p det tidspunkt indtage et mltid af fdevarer, der indeholder jern. kologisk jern br ikke forveksles med uorganisk jern, hvoraf nsten alle jerntilskud er sammensat, men snarere er det jern, der forekommer naturligt i fdevarer og urtete og decoctions fremstillet ud fra urter rige p mineralet ssom gul dock rod. Vitamin C med hyben vil derfor ikke ge absorptionen af uorganisk jern. Det interessante er, at hyben tilbyde betydelige mngder af alle naturlige jern. Derfor, idet en kombination af C-vitamin med hyben sikrer, at jern ikke kun indtages, men ogs absorberet hyben tilbyde betydelige mngder af vitamin A samt bioflavonoider, at er undertiden omtalt som vitamin P og mineralet calcium. De er ogs er en fdevare, "af mange folks normer " er meget velsmagende. Folk, der er imod at tage C-vitamin med hyben i form af et tillg br forst, at dette sund kombination kan indtages via fdevarer. For eksempel er alle citrusfrugter og de fleste grntsager rige kilder til C-vitamin, og hyben kan samles i naturen, der skal anvendes i opskrifter, eller de kan kbes i trret tilstand fra mange helsekost butikker. Den trrede hyben kan derefter bruges til at lave en urte afkog, som sammen med en fdevare hj i C-vitamin, giver en langt hjere nringsvrdi end et tilskud af C-vitamin og hyben.Relaterede Sundhed Artikler