Hvad er fordelene ved Evening Primrose?
Natlysolie har vist sig at vre meget gavnligt for en rkke forskellige betingelser, ssom eksem, prmenstruelt syndrom og hovedpine. Det menes ogs, at tillgget kan sttte i hjerte-kar-sundhed, og kan endda hjlpe med vgttab. Nogle herbalists tror, at fordelene ved natlysolie er s talrige, at det burde tages som et dagligt tilskud. Olien stammer fra frene af natlys, som ogs er kendt som Oenothera biennis. Selvom natlysolie plantearter er hjemmehrende i Mellemamerika, det bredte sig til Nord-og Sydamerika. Anlgget blev indfrt i Europa i det 16. rhundrede. Det er en torig plante med gule blomster. Torige planter blomstrer i deres andet r og derefter d ud. Nr planten gr til fr, er frene indsamles og presses til deres hjt vrdsat olie. Olien indeholder gamma-linolensyre (GLA), som er en essentiel fedtsyre, og linolsyre (LA). Disse fedtsyrer hrer til omega-6 fedtsyre-gruppe. Mange vegetabilske olier indeholder omega-6-fedtsyrer, men de indeholder ikke GLA. En af fordelene ved natlysolie er, at det menes, at GLA kan lindre menstruationssmerter for kvinder. Det kan ogs hjlpe med prmenstruelle symptomer, ligesom brystspndinger, kulhydrat cravings, og irritabel tyktarm. Olien anvendes i Storbritannien som en behandling af brystsmerte. Det menes ogs at vre en hjlp for kvinder, der lider af hedeture p grund af udbrud af overgangsalderen. Mennesker med hudlidelser er ogs siges at kende fordelene ved kmpenatlysolie. For eksem syge er de fedtsyrer menes at hjlpe med at opretholde sunde vv og reducere symptomer som skalering, rdme og kle. Olien kan ogs hjlpe folk, der har den form for akne, hvor huden producerer overskydende sebum, som er en tyk og meget olieagtige stof, som kan tilstoppe porerne, ved at reducere den secernerede mngde. Det kan ogs vre nyttigt for allergisymptomer, der pvirker huden, ligesom nldefeber og udslt. Nogle herbalists anbefaler at holde natlysarter kapsler p hnden til at trffe i tilflde af en patient har en hovedpine eller tmmermnd. Anlgget er blevet en vigtig del af naturlgemidler farmakop arsenal, og nogle fortalere har en meget lang liste af fordele ved natlysolie "s meget, faktisk, at de henviser til urten som en af de strste forebyggende opdagelser. Det er ikke blevet klinisk bevist dog, at planten er virkelig effektiv til medicinsk brug, som for brystsmerter, gigt, og Alzheimers s sygdom. Det er vrd at bemrke, at det ikke har nogen kendt negative virkninger og, nr det tages i den anbefalede dosis, kan brugerne opleve for sig selv fordelene ved kmpenatlysolie.Relaterede Sundhed Artikler