| | Sundhed | sygdom |

Hvad er fordele og ulemper ved at tage Folat under graviditet?

Der er mange fordele ved at tage folat under graviditet, herunder en signifikant reduceret risiko for fdselsdefekter. For de fleste kvinder, opvejer fordele af folat nogen betnkeligheder ved det vitamin, som generelt betragtes som afgrende for en sund undfangelse og graviditet. Folat indtagelse kan vre generende for kvinder med vitamin B-12 mangel, dog, og folat kosttilskud har vret knyttet til accelereret vkst i allerede eksisterende krftformer, selvom dette link stadig er udokumenteret. Som med enhver vitamin, kan folat vise sig at vre skadeligt i hje doser eller i sjldne tilflde af allergi. Det er vigtigt, at gravide kvinder altid diskutere eventuelle tillg eller ndringer i kosten med en sundhedsmedarbejder. Folat, eller folinsyre, er et vandoplseligt B-vitamin, der hjlper kroppen med at syntetisere og reparation dens DNA. Folat findes naturligt i bladgrntsager grnne grntsager, og anses s vigtigt for menneskelig vkst og udvikling, at mange lande krver, at det tilfjes til emballerede korn og brd som et vsentligt supplement. Folatmangel hos kvinder, der er gravide eller forsger at blive gravide er forbundet med en get risiko for ftale neuralrrsdefekter, herunder rygmarvsbrok og anencephalitis. Kvinder, der ikke har et tilstrkkeligt hjt folat under graviditeten kan ogs ge deres risiko for prterm fdsel, en baby fdt med medfdte hjertefejl og lav fdselsvgt, og andre problemer. vegetarer, veganere og andre kvinder med kosten restriktioner br vre opmrksomme at get indtag af folat under graviditeten kan gre det svrere at detektere tilstedevrelsen af en B12-vitaminmangel, en meget sjlden sygdom forbundet med pernicis anmi. Meget hje doser af folinsyre kan medfre bivirkninger, herunder mavekramper, kvalme og diarr, svnlshed, hyperaktivitet, og udslt. Normale doser af prnatal vitaminer indeholder ikke nok folinsyre til at gre denne risiko et alvorligt problem for de fleste kvinder. Ligesom al medicin, er der en lille sandsynlighed for, at en kvinde kan udvikle en allergi over for folinsyre. I dette tilflde skal hun stoppe med at tage prnatal vitaminer og sge lgehjlp. Folinsyre er knyttet til DNA-replikation i kroppen, og nogle undersgelser har knyttet folat indtag til accelereret vkst i krftceller. Denne forbindelse er endnu uvist, men gravide kvinder med krft eller kvinder, der er i hj risiko for visse krftformer, br rdfre sig med en lge, fr du tager folat under graviditeten. I de fleste tilflde vil en lge opfordre kvinden til at fortstte med at tage en normal dosis af folinsyre, p grund af dets kendte fordele til en sund graviditet og til brn og mdres sundhed.

Relaterede Sundhed Artikler