Hvad er forbindelsen mellem mentale og flelsesmssige sundhed?
Mentale og flelsesmssige sundhed er ulseligt forbundet. God flelsesmssige sundhed er underforstet i enhver definition af god mental sundhed, og er fravrende eller forhindret p definitioner af psykisk sygdom. Minimal flelsesmssige sundhed kan ogs gre folk mere tilbjelige til at udvikle psykisk sygdom. Der er mange mder disse to tilstande af vren kan tilsluttes. Klassiske definitioner af mentale og flelsesmssige sundhed tilskrives grupper som World Health Organization (WHO). Iflge WHO er mental sundhed fravr af ubehandlet psykisk sygdom. De, der er psykisk raske, skal ogs have evnen til at klare almindelige liv stressfaktorer og modstandskraft til at hndtere nye og udfordrende livsbegivenheder. Disse sidste to kvaliteter definere flelsesmssige sundhed. Adresselse psykisk sygdom ofte skaber ravage i flelsesmssige sundhed. Det vsentlig grad hmmer evnen til at hndtere eller vre elastisk. Forsg p at lse sygdom gennem metoder som terapi og medicin er afgrende for at genoprette flelsesmssige sundhed. Stress er ofte et link mellem mentale og flelsesmssige sundhed. Flelsesmssige sundhed problemer, der forrsager utilstrkkelig elasticitet eller mestringsstrategier kan fre til hje stressniveau, hvilket kan resultere i nogle psykiske sygdomme. Post-traumatisk stress disorder (PTSD), kan angst, personlighedsforstyrrelser, og bipolare lidelser udvikler i det mindste delvis fra et hjt stressniveau. It s ogs, at mens den gennemsnitlige person udvikler elasticitet, han eller hun doesn t ndvendigvis har de mestringsstrategier for hver ny udfordring. Nr noget usdvanligt vanskelig opstr, en person kan forventes at fle flelsesmssigt og mentalt bedrvet, da hun forsger at finde ud af at hndtere. P nogle mder er flelsesmssige sundhed analog med fysisk sundhed, fordi det svinger. En meget drlig dag, hvor en person rber p hendes gteflle kan vre sammenlignelig med en hovedpine, mens det ret eller mere af srgende en mistet elsket kan vre i stil at udvikle en kronisk sygdom. Kroppen har sine egne forbindelser til mentale og flelsesmssige sundhed. Mange psykiske lidelser har en biologisk komponent. Desuden kan drligt fysisk helbred pvirke mestring, elasticitet og mental sundhed. Fysiske, mentale og flelsesmssige sundhed er i dynamisk og konstant samspil. Mange mennesker er interesseret i forbindelsen mellem mentale og flelsesmssige sundhed, s de kan fortlle om en betingelse er en psykisk lidelse eller reprsenterer drligt flelsesmssige sundhed. Generelt er drlig flelsesmssige sundhed tnkt som rsag til flelsesmssig nd i mangel af klare tegn p en psykisk lidelse. Mennesker, der lider p denne mde er klassisk betegnes neurotikere. I modstning hertil, nr der er tydelige tegn p en psykisk lidelse er drlig flelsesmssige sundhed typisk ses som en sekundr, men vigtig, symptom. Hvad dette betyder for behandling er, at det frste objekt i vurderingen drlig mental og flelsesmssige sundhed er at afgre, om en psykisk lidelse eksisterer. Hvis det er tilfldet, br det prioriteres til behandling. Da mennesker med sindslidelser har nsten altid flelsesmssige sundhed, br lbende pleje lse dette. Som nyttiggrelse eller ledelsen af lidelsen er opnet, opmrksomhed skal normalt at skifte til mestring og elasticitet sprgsml. Ellers kan mental sundhed tilbagebetaling ikke vre komplet.Relaterede Sundhed Artikler