Hvad er forbindelsen mellem lavt selvvrd og depression?
Mange psykiatere mener, at der er en signifikant sammenhng mellem lavt selvvrd og depression, selv om omfanget og virkningerne af dette link ikke er fuldt forstet. Selvvrd er et individualiseret system af overbevisninger, domme, og analyse af selvet, og kan have en stor effekt p, hvordan en person ser verden. Depression er en fysisk og mental tilstand karakteriseret ved strke flelser af sorg, ensomhed og apati. Bde lavt selvvrd og depression kan have stor indflydelse en persons livskvalitet, og hver tilstand kan vre i stand til at skabe eller uddybe den anden. En person med drligt selvvrd ikke er i stand til at se eller dmme sig selv objektivt. Lavt selvvrd kan forrsage en person til at fle sig dmt til at mislykkes, uinteressant eller unsket, og kan overdrive fejl og svigt i en persons sind, mens undervurdere styrker og succeser. Der er mange forskellige rsager til lavt selvvrd, fra en historie for at blive tyranniseret eller misbrugt, til en flelse af isolation fra jvnaldrende. Drligt selvvrd begynder ofte i ungdomsrene, men mange voksne kmper med selvbillede sprgsml i hele deres liv. Mennesker, der lider af gte kliniske eller svr depression erfaring et vld af sorg og negative flelser, ofte p daglig basis. Depression kan tappe et nske om at blive inddraget i livet, eller gre en person fle sig isolerede, desperate og ensom. Mens depression til tider kan have en specifik trigger, ssom ddsfald eller en traumatisk hndelse, er det ofte forrsaget af en kemisk ubalance i hjernen eller en destruktiv, depressive mnster tankegang. Den vigtigste forbindelse mellem lavt selvvrd og depression er en lighed i negative tankemnstre. En person med lavt selvvrd kan kritisere sig selv for at have nogle venner, men kan mangle initiativ og interesse for at deltage aktiviteter eller afhjlpe situationen p grund af eksisterende depression. Tankemnstre i begge betingelser tendens til at forstrke negative selvbillede ideer som vrdilshed og en selvdestruktiv attitude. Lavt selvvrd og depression er ofte forbundet med udviklingen af andre forhold, ssom spiseforstyrrelser. Et forvrnget kropsbillede, som er flles med selvbillede problemer, kan fre til, at nsket om at drastisk at ndre kostvaner eller starte sult kostvaner for at n et ideal ml. Den manglende evne af legemet til at n et forvrnget ml for perfektion kan fre til overvldende depression. Selv hvis en person med en spiseforstyrrelse nr hans eller hendes vgt ml, han eller hun ofte finder ingen ophr til det mnster af melankoli og selvstndige vmmelse. Bde lavt selvvrd og depression kan styres med den rette behandling. Mange mennesker ind terapi for en betingelse, kun for at opdage, at det delvist er forrsaget af den anden. Besejre drligt selvvrd tankemnstre er ofte en stor del af terapeutisk behandling for depression, sammen med komplementre behandlingsformer og rdgivet medicin.Relaterede Sundhed Artikler