Hvad er forbindelsen mellem den pinealkirtlen og melatonin?
Pinealkirtlen er placeret over cerebellum og nr midten af den menneskelige hjerne. Kirtel er meget lille, mindre end 1/2 inch (1,27 cm) i strrelse. Melatonin syntese forekommer i pinealkirtlen som reaktion p ndringer i lys. Hos mennesker, regulerer dette hormon sekretion svn og har vret impliceret i aldersbetingede sygdomme og Seasonal Affective Disorder (SAD).
Den nethinden i jet transmitterer information om lyseksponering til pinealkirtlen. Pinealkirtlen anvender denne information til at koordinere den menneskelige biologiske ur. Melatonin udskilles af pinealkirtlen natten til at hjlpe sovemidler, mens lyseksponering hmmer melatonin produktion. I lbet af dagen er melatonin-sekretion nsten nul.
pinealkirtlen og melatonin er impliceret i ssonmssige affektiv lidelse. I vintermnederne p nordlige breddegrader, mngden af sollys falder. Faldet i dagslys fr pinealkirtlen for at ge melatonin produktionen. Stigningen i melatoninniveauer frer til overdreven svnighed, vgtgning, trthed og depression. Udsttes en SAD patient til kunstigt sollys hmmer melatonin produktion og forbedrer symptomerne.
Jetlag er forrsaget af en afbrydelse i dgnrytmer skyldes manglende mrkets der opstr som flyafgange tvrs af tidszoner forstyrrer pinealkirtlen og melatonin produktion. Symptomer p jet lag omfatter svnlshed, trthed og hjerne tge, selvom tage melatonin kosttilskud kan bidrage til at genoprette dgnrytmen. Night-skifteholdsarbejdere oplever symptomer, der ligner jetlag. For disse arbejdstagere kan sove med blackout undergardiner hjlpe med at simulere natten og fremkalde melatonin produktion.
pinealkirtlen og melatonin produktion forandring med fremskreden alder. Melatonin-produktionen falder, og pinealkirtlen udvikler forkalkninger omtalt som hjernen sand. Melatonin er et potent antioxidant og er involveret i at fremme enzymet glutathionperoxidase, en anden antioxidant. Begge disse antioxidanter forhindre skader fra frie radikaler. Nr melatoninniveauer tilbagegang, kan den resulterende skader fra frie radikaler bidrage til aldring og aldersrelaterede sygdomme.
Hos pattedyr med en specifik ynglesson, pinealkirtlen og melatonin niveauer ogs kontrollere frugtbarhed. Uden for yngletiden, behver hannerne ikke producerer sdceller, fordi hje niveauer af melatonin hmmer knskirtlerne. Om forret, mngden af dagslys stiger melatonin niveauet falder, og dyret er klar til en ny avlscyklus. Mennesker oplever ikke ssonmssige reproduktion, s melatoninniveauer ikke pvirker menneskers forplantningsevne.
Relaterede Sundhed Artikler
