| | Sundhed | sygdom |

Hvad er forbindelsen mellem Probiotika og enzymer?

Probiotika og enzymer fungerer i tandem i mave-tarmkanalen. Bde break down mad, og dermed medvirken i bedre fordjelse. Enzymer dog g et skridt videre. De nre probiotika og stte dem i stand til at holde sig i live og formere sig. Dette skyldes, at probiotika spiser de biprodukter opstr, nr enzymer kemisk fordje fdevarer, bryde dem ned i simple nringsstoffer, probiotika nemt kan absorbere. Foods skabt af enzymer med henblik p at understtte probiotika indbefatter fedtsyrer, simple carbonhydrater og aminosyrer. Fdevarer udveksling mellem probiotika og enzymer ogs forskellige mineraler og vitaminer produceres af enzymer. Der er ni forskellige typer af enzymer, der producerer disse ernringsmssige biprodukter. De opererer i specialiserede omrder af mave-tarmkanalen, ssom i tyktarmen, tyndtarmen, og bugspytkirtel. protease, amylase og lipase betragtes de tre vigtigste fordjelsesenzymer. Lipase fordjer fedtstoffer kendt som lipider og producerer fedtsyrer som et biprodukt af denne fordjelse. Jobbet af amylase er at mlrette stivelse og kulhydrater, bryde dem ned til simple sukkerarter, som er grundlggende nok for probiotika nemt at forbruge. Protease, isr proteaseenzymet kendt som pepsin, fordjer proteiner for at producere aminosyrer. Sekundre fordjelsesenzymer omfatter sucrase, maltase, og lactase. Lactase fordjer mlkesukker, som ogs er kendt som lactose. Maltase kemisk reducerer maltsukker kendt som maltose til glucose. Sucrase fordjer saccharose, danner enten fructose eller glucose. Resterende enzymer carbohydrase, pectinase, hemicellulase og betragtes som ikke-afgrende for probiotika, selvom de sttte kroppen i fordjelsen. Aminosyrerne og stivelse oprettet i kemisk fordjelse er ikke kun nyttig for probiotika og enzymer. Mennesker kan ogs absorbere denne ernring gennem orgel foringer. Proteaseenzymer primrt tjener probiotiske Lactobacillus i tyndtarmen, hvor aminosyrerne kan passere gennem membranen ind i blodstrmmen. Amylase, i mellemtiden, er parret med probiotika i bugspytkirtlen og spytkirtler, hvor de simple sukkerarter frigivet af amylase kan optages gennem munden eller pancreas-membran. Mens bde probiotika og enzymer omdanne fdevarer til energi gennem fordjelsen, det er ikke den primre fordel ved probiotika. Probiotika beskytte immunsystemet og ge dens effektivitet ved at fjerne giftstoffer og skadelige bakterier. Som en detoxifier har probiotika blevet rost for staving off lidelser lige fra allergi til tyktarmskrft. Disse gavnlige mikroorganismer kan hjlpe kroppen besejre skadelige bakterier som salmonella og E.coli. Jo mere mad, de fr fra enzymer, jo flere probiotika formere sig og give sundhedsmssige beskyttelse. Som folk alder eller udholde sygdom, kan mngden af probiotika i kroppen styrtdykke. Kosttilskud med probiotika og enzymer kan ge body s gavnlig mikroflora. Dem, der bruger kosttilskud eller levende fdevarer til at ge niveauet af probiotika og enzymer i kroppen normalt skal vre konsekvent, da begge probiotika og enzymer regelmssigt er opbrugt i kroppen og skal blive genopfyldes. Nogle kritikere af supplerende probiotika og enzymer hvder, at enzymer, isr protease, vil delgge visse proteinbaserede probiotika. Megen forskning tllere denne pstand, dog. For at sikre, at ingen skadelig interaktion, mange ernringseksperter tyder p, at enzymer tages fr mltiderne og probiotika bagefter.

Relaterede Sundhed Artikler