| | Sundhed | sygdom |

Hvad er forbindelsen mellem Lecithin og kolesteroltal?

Lecithin er en naturlig fedtoplseligt stof, der findes i ggeblommer og sojabnner, og slges ogs p sin egen i kosttilskud sektion for forskellige lidelser og tilstande. Der er en sammenhng mellem lecithin og kolesterolsnkende, men undersgelser er ikke afgrende, om lecithin giver en stor fordel. Mange lecithin kosttilskud, som normalt stammer fra sojabnner, hvder en sammenhng mellem lecithin og kolesterol reduktion. End den svage beviser, som understtter forbindelsen mellem lecithin og cholesterol, er lecithin er pvist, at forbedre kognitive evner. Forbindelsen mellem lecithin og cholesterolsnkende ligger i lecithin kemiske struktur, der hovedsageligt bestr af fedtsyrer. Det er blevet vist, at disse fedtsyrer hjlper visse lipider og steroider ssom cholesterol opretholde en fluidum-lignende passage og sttte bevgelsen af cholesterol ud af blodbanen og vk fra kroppen. Selv lecithin har vist sig at vre gavnlig i bevgelse low-density lipoprotein eller LDL, ud af kroppen, har undersgelserne ikke entydige eller endog bredt undersgt. Mange producenter forsger at drage fordel af de undersgelser, der viser en sammenhng mellem lecithin og kolesterol ved hjlp af forbindelsen i markedsfringen kosttilskud. Andre fordele, der er forbundet med lecithin omfatter vgttab og hud healing, men disse teorier er mere langt ude end snke kolesterol. Som lecithin angiveligt hjlpemidler i bevgelsen af cholesterol ud af kroppen, foresls det, at lecithin vil gre det samme for kropsfedt i fedtvv. Disse teorier kan blive behftet med fejl, da kalorieindholdet i lecithin analyseres, som dens fedt bidrager for mange kalorier helt at forbinde forbruget med vellykket og varigt vgttab. Det er ogs uklart, hvordan lecithin kunne forbedre hudens heling, men det kan skyldes, at de fedtstoffer i lecithin hjlp nring til huden og underliggende vv. Udover de lse forbindelser mellem lecithin og cholesterol, der er en ydelse, der havde mere sttte p det videnskabelige omrde. Kognitive evner kan forstrkes ved anvendelse af lecithin, og det har vist sig at vre noget nyttigt i behandlingen af Alzheimers sygdom. Denne sygdom forrsager et fald i en neurotransmitter kaldet acetylcholin, og lecithin har vist sig at ge produktionen af dette naturlige neurotransmitter. Hvis LDL snker mens De tager denne supplement til at ge kognitive evner, skal det ses som en positiv sideeffekt, men ikke ndvendigvis en direkte rsag.

Relaterede Sundhed Artikler