| | Sundhed | sygdom |

Hvad er forbindelsen mellem K-vitamin og blodpropper?

Vitamin K og blodpropper er relateret, men ikke p den mde mange mennesker antager. Vitaminet fungerer i kroppen til at hjlpe med at fremme en korrekt blodpropper naturligt, men tager normale daglige belb vil ikke fre til blodpropper, der snre blodgennemstrmning under normale omstndigheder. Dem, der tager blodfortyndende medicin eller lignende medicin kan vre ndvendigt at undg overskydende vitamin K, men fordi det kan forstyrre deres effektivitet i kroppen. Forholdet mellem K-vitamin og blodpropper er normalt en sund n. Blod skal vre i stand til at strkne ordentligt for at undg overdreven bldning, nr vv kommer til skade. Clotting danner en srskorpe i sret, som fungerer som en barriere og holder alt for meget blod i at forlade indtil det har tid til at hele. Dem med en evne til at strkne lidelse, hvilket betyder deres blod ikke strkner ordentligt, kan have gavn af at tage vitamin K kosttilskud, s de krop kan arbejde mere effektivt p dette omrde. De fleste mennesker syntetisere vitamin K naturligt i tyndtarmen takket vre sunde bakterier, der findes der. Leveren hjlper i den korrekte anvendelse og nedbrydning af vitamin K produceret af disse bakterier, sledes at den kan anvendes af kroppen effektivt. Vitamin K kan ogs findes i fdevarer som olier og grnne grntsager som broccoli, spinat, og Swiss chard. Nr det ikke er forbrugt i store nok mngder i kosten, vitamin K-kosttilskud er tilgngelige over skranken. P grund af forholdet mellem K-vitamin og blodpropper, br en lge eller farmaceut blive hrt, inden kosttilskud er taget, selv om den normale daglige dosis er sikkert for de fleste individer. Vitamin K kan ogs findes i daglige multivitaminer i de rette mngder. Over the counter vitamintilskud br ikke trde i stedet for at spise en sund kost. Da vitamin K og blodpropper hnger sammen, br de, der har overbelastede arterierne p grund af plaque oprustning eller en lignende tilstand undg at tage over the counter vitamin K kosttilskud. Dette glder isr for dem, der tager en recept antikoagulerende medicin eller andre blodfortyndende medicin, som kosttilskud kan interagere med disse lgemidler. Selv dem, der ikke tager disse lgemidler br bruge forsigtighed, nr du tager i lbet af de counter kosttilskud, da nogle gange en person kan have delvis tilstoppede arterier uden at indse. Den bedste mde at f den rigtige mngde af vitamin K er at spise en sund kost.

Relaterede Sundhed Artikler