| | Sundhed | sygdom |

Hvad er forbindelsen mellem Denial og Anger?

Bengtelse og vrede kan bindes til en rkke rsager. En af de mest almindelige rsager er, fordi mennesker med vrede sprgsml ofte ikke klar over de har dem, eller simpelthen ngte at indrmme det. Resterende i forngtelse som dette ikke kun gr vrede vanskeligere at lse, men det kan ogs forvrre problemet. For eksempel vil nogle mennesker reagerer med endnu mere vrede, hvis nogen ppeger dem, at de synes at vre i forngtelse om det. En anden mde, hvorp bengtelse og vrede hnger sammen, er i de fem stadier af sorg. Psykologer ofte ppege, at bengtelse og vrede er de to frste stadier af sorg, at folk bevger sig igennem. Denne teori blev frst udviklet af psykiater og forsker Elisabeth K bler-Ross i slutningen af 1960'erne, da hun forsgte at bestemme, hvordan folk behandler deres sorg. Hun opdagede, at mange mennesker i frste omgang begynde med en afvisning af at tro, at noget slemt er sket, den nste fase, vrede, kan antage mange forskellige former. Nogle mennesker lange ud efter dem omkring dem, mens andre vil rette deres vrede indad og bebrejde sig selv. De resterende tre stadier af sorg, efter bengtelse og vrede, er overenskomstforhandlinger, depression, og til sidst accept. Den srgende processen er ikke den eneste gang, bengtelse og vrede hnger sammen, dog. Ofte folk, der beskftiger sig med vrede sprgsml, eller har problemer med at styre deres flelser af vrede i en produktiv mde, vil vre i bengtelse om dette problem. Som et resultat, ikke de kun ngte at sge hjlp, men kan lange ud efter nogen, der tyder p, at de har en vrede problem. Dette kan ofte blot tjener til at gre problemet vrre, og for at gre det mere og mere vanskeligt at behandle de vrede sprgsml. En terapeut kan hjlpe en person til at begynde at erkende, at han eller hun er i bengtelse, og at begynde at beskftige sig med vrede. Nogle mennesker med depression eller andre psykiske lidelser vil ogs opleve bengtelse og vrede. For nogle er vrede den sikreste mde for dem at udtrykke deres flelser, for eksempel, kan det vre for overvldende til at udtrykke sorg eller frygt, men vrede giver dem mulighed for at dele deres flelser p en mere sikker mde. De kan vre i bengtelse, at deres vrede reprsenterer andet end vrede i sig selv, men for mange mennesker, er vrede simpelthen en forkldning for tristhed, angst, eller andre problemer, som de endnu ikke har kunnet klare.

Relaterede Sundhed Artikler