| | Sundhed | sygdom |

Hvad er flydende vitamin B12?

Flydende vitamin B12, ogs kendt som methylcobalamin, er en form for vitamin B12, der er taget sublingualt, dvs under tungen, i stedet for i form af plaster, pille, nsespray, eller injektion. Vitamin B12 er en af de otte vsentlige vandoplselige vitaminer. I flydende form, er det mest almindeligt anvendt til behandling af symptomer p vitaminmangel. Det er ogs bruges til mange andre grunde til at fremme sundheden i de bde unge og gamle. Flydende vitamin B12 er pakket i en lille plastflaske med en pipette lg. Hvis du vil bruge, den ene fylder pipetten, placerer et par drber under tungen, holder i 30 sekunder, hvorefter svaler. Undertiden flydende vitamin B12 er mrket B12 komplekset, hvilket betyder, at det indeholder andre B-vitaminer, ssom riboflavin, thiamin, niacin, folinsyre, vitamin B6, Pathothenic syre og biotin. Det kan ogs indeholde vitamin C. Da vitamin B12 har en smag, som mange anser ubehagelige, er en frugt aroma tilsttes ofte. I flydende form, er vitamin B12 koncentreret og menes at vre ens i virkning, der fandtes i injektioner. Nogle personer foretrkker flydende vitamin B12 injektioner af hensyn til bekvemmelighed. I flydende form, krver det ikke et besg hos lgen, det er alment tilgngelig over-the-counter p apoteker, helsekost butikker, og detailkder. Det er ogs billigere end vitamin B12 injektioner. Mange mennesker foretrkker ogs flydende vitamin B12 til patches og piller. For personer, der tager vitamin B12 at kontrollere appetitten bliver vsken foretrkkes ofte, fordi den kommer ind i blodbanen nsten jeblikkeligt stedet for at blive langsomt absorberes i maven. Det er ogs almindeligt anvendt til at forbedre hukommelse, ge energi og forge koncentrationen. I disse situationer er jeblikkelig levering foretrkkes ogs. Forskning har vist, at mange, der lider af Alzheimers sygdom og demens har vitamin B12 mangel. Flydende vitamin B12 kan hjlpe disse patienter ved hurtigt at ge niveauet af dette vitamin i kroppen. Under koncentreret vitamin B12 menes at mindske risikoen for sdanne lidelser hos ldre. Liquid vitamin B12 bruges ogs af nogle personer, der tager naturlgemidler kosttilskud eller medicin for affektive lidelser. Mange mennesker har rapporteret, at tage denne form for vitamin sammen med andre kosttilskud ger effekten. Det er ogs ofte brugt af veganere, dem med, der lider af hjt kolesteroltal p grund af en aminosyre-mangel, der nsker at forbedre nringsstoffer, og dem med gastronomiske problemer. Der er nogle sprgsml om, hvorvidt flydende vitamin B12 er lige s effektiv som vitamin B12 injektioner. Mens bivirkninger er sjldne, men de forekommer i nogle. Hvis nogen tager nogen form for B12 oplever uforklarlige symptomer, br en lge kontaktes hurtigt. De, der drikker alkohol p regelmssig basis, eller som tager over-the counter eller receptpligtig medicin, vitaminer eller naturlgemidler kosttilskud br diskutere flydende vitamin B12 med en lge eller apoteket, fr brug, kan som lgemiddelinteraktioner forekomme.

Relaterede Sundhed Artikler