Hvad er flelsesmssig Mood Swings?
Flelsesmssige humrsvingninger er ekstreme ndringer i flelser eller adfrd, der kan opst uden varsel. Humrsvingninger er ganske almindelige, og kan have en rkke underliggende rsager, ssom hormonelle forandringer, kemiske ubalancer, eller alvorlig stress. Selv om mange mennesker oplever lejlighedsvis humrsvingninger, kan de undertiden vre et symptom p en mere alvorlig tilstand, ssom bipolar lidelse. En flelsesmssig stemning swing kan forekomme mellem to typer af humr. For eksempel kan en person, der har en generelt god dag pludselig overvindes med flelser af sorg, depression og ensomhed. Humrsvingninger kan arbejde i den anden retning, for eksempel en person, der er ekstremt vred pludselig bliver euforisk glad eller endda fyldt med ukontrollabel latter. Uanset retning, kan humrsvingninger vre ganske overraskende og bekymrende for bde den enkelte oplever swing og dem omkring dem. En stemning swing kan vre srligt frustrerende, da skift i flelser kan synes at have nogen direkte eller rimelig grund. En af de mest almindelige rsager til flelsesmssige humrsvingninger er hormon skiftehold. Mnd og kvinder kan bde opleve flelsesmssige bivirkninger af hormonelle forandringer, selvom dette syndrom er mere ofte sammen med kvinder p grund af forudsigeligt mnster af hormonelle forandringer, der flger med menstruation. Unge, gravide kvinder, og kvinder gr gennem overgangsalderen kan vre mere udsat for hormonalt-drevne flelsesmssige humrsvingninger. I nogle tilflde kan folk p medicin, der ndrer hormonbalancen ogs vre tilbjelige til stemningsstabiliserende skiftehold. En kemisk ubalance i hjernen kan ogs forrsage ekstreme humrsvingninger. Kemisk ubalance opstr, nr hjernen frigiver for mange eller for f af de neurotransmittere, der pvirker flelser, ssom dopamin og serotonin. Kemisk ubalance kan vre vanskelige at endeligt diagnosticere, men er ofte behandlet med medicin, der forsger at genoprette balancen af neurotransmittere. I nogle tilflde kan flelsesmssige humrsvingninger spores til usdvanlige eller langvarig episoder med alvorlig stress. En person under et enormt stress kan opleve svnmangel eller en kronisk tilstand af angst, frygt eller bekymring. Denne anstrengende kombination kan fre til en formindsket evne til at kontrollere stemninger, og en get potentiale for irritation, depression, og panikanfald. Lngerevarende og svr humrsvingninger kan vre et tegn p en underliggende psykologisk eller kemisk tilstand, ssom depression, bipolar lidelse, eller borderline personlighedsforstyrrelse. I disse tilflde kan humrsvingninger vre en daglig bekymring, eller episoder med uforklarlige depression eller eufori kan vare i dage eller uger fr brat skift. Lger ofte anbefale hring med en psykolog eller lge, hvis flelsesmssige humrsvingninger forekommer hyppigt eller bliver bekymrende for en eller anden grund.Relaterede Sundhed Artikler