Hvad er et organ Fat Meter?
En kropsfedt meter er et vrktj, der anvendes til at mle den procentdel af en persona s legeme, der bestr af fedt. Kliniske vrktjer vil give prcise kropsfedt mlinger, men de kan vre dyre. Billigere kropsfedt meter foranstaltning kropsfedt ved hjlp bioimpedansmling analyse (BIA), der omfatter apparatet passerer en lille, smertefri elektrisk strm gennem persona s organ, derefter beregne modstanden. Persona s alder, kn, hjde og vgt betragtes og bruges til at bestemme en anslet vrdi af persona s kropsfedt procent. En kropsfedt procent meter mler den fuldstndige mngde vand i en persona s krop, og muskel indeholder mere vand end fedt. Den procentdel af kropsfedt beregnes derefter ud fra disse mlinger. Da hver kropsfedt meter fungerer lidt anderledes, kan uoverensstemmelser mellem meter patienter kan f lidt forskellige lsninger med forskellige mlere, og uoverensstemmelser er ikke usandsynlig. Alle kropsfedt aflsninger, men br vre i samme generelle omrde. For at verificere kropsfedt meter njagtighed, sammenligne en meter s lsning med en meter fra en lge? s kontor. Et kropsfedt meter kan give et fingerpeg om, hvorvidt personen er frende en all-around sund livsstil, eller hvis ndringer i kost eller motion anbefales. Fitness handler om mere end at forvalte vgt, og en god fitness program reducerer kropsfedt og samtidig ge muskel. Nedbrud kost er aldrig fremmes, fordi de nedbryder muskel. Det er vigtigt at vide, hvor meget vgt er muskel og hvor meget er fedt, og det er her en kropsfedt meter kommer i handy. Body Fat mlere er ogs anvendelige til sporing af en persona s fremskridt, nr han eller hun er p en dit eller motion regime. Test kropsfedt procent regelmssigt kan holde personen p vej mod dette ml vgt. De fleste mlere er sm og brbare, s de kan bruges nemt derhjemme eller taget lige s bekvemt til en gym. De er nemme at bruge og giver en lsning p f sekunder. De fleste mlere giver aflsninger til tiendedel af en procent. Frste gang en kropsfedt meter anvendes, br den person, der sttes i oplysninger som alder, kn, hjde og vgt. Disse oplysninger er derefter lagret i mleren og refereres, nr procentdelen beregnes. Aflsningen er typisk vises i LCD-format, og nogle meter giver et billede af, hvordan den procentdel af kropsfedt vedrrer persona s strrelse og figur. Nogle typer af mlere har endda separate opbevaringsbeholdere indstillinger for op til ti forskellige mennesker.Relaterede Sundhed Artikler