Hvad er et organ Fat Caliper?
En kropsfedt caliper er en hndholdt instrument, der anvendes af sundhedspersonale til at mle kropsfedt gemt subkutant, eller under huden. Ogs kendt som en skinfold caliper, kan det vre ansat ved personlige trnere, trnere eller andre fitness fagfolk til at vurdere mngden af subkutane kropsfedt en person brer ved at klemme huden og fedt under det p flere standardiserede steder p kroppen. Body Fat calipre er tilgngelige i bde digitale og manuelle modeller og anvendes i forbindelse med legemsvgt mlinger p en skala til at bestemme kropssammenstning. Udviklet i 1970'erne som en enkel og billig mde at analysere kropsfedt, den skinfold test afhngig af en ligning, at faktorer caliper mlinger i millimeter med vgt og alder og producerer et skn over kroppens fedtprocent. Fordi kropsfedt tykkelse ikke kan mle visceralt fedt eller fedt lagres dybt mellem organer, er det ikke 100 procent korrekte at mle kropssammenstning. Hvis det anvendes med regelmssige mellemrum, men som hver fire til seks uger, kan den mle ndringer i kropsfedt over tid med rimelig njagtighed. menneskelige fejl kan pvirke resultaterne af et kropsfedt caliper test. Det er vigtigt, at den samme person udfre testen hver gang. En anden variabel, der kan pvirke plideligheden af disse mlinger er, om den enkelte administrerer testen klemmer njagtig de samme steder med en konsekvent mngde pres, da menneskelige fejl kan smide resultaterne. Testmetoder almindeligvis mle 06:57 steder p kroppen og stole p en formel som Jackson-Pollock eller Durnin-Womersly formel. I Jackson-Pollock syv-site fremgangsmde bliver kropsfedt tykkelse anvendes til at klemme fedt p triceps, brystet nr armhulen, den side af brystkassen, bag ved bunden af bovbladet, underliv, toppen af hofteben, og den forreste del af lret. Hver mling er taget to gange for njagtighed, og gennemsnittet af de to mlinger registreres for hvert websted. Disse numre er derefter sat i Jackson-Pollock formel, ofte med bistand fra en web-baseret kropsfedt lommeregner, og en rkke produceres der reprsenterer persona s procentdel af kropsfedt. Dette nummer er ofte ledsaget af fedtmasse og fedtfri masse i pounds, da de vedrrer den individual s samlede kropsvgt. kropsfedt calipre kan kbes online og i nogle medicinske detailforretninger og kan variere meget i pris . Digitale kropsfedt calipre er typisk dyrere "den digitale version af Accu-Measure kropsfedt caliper, fra Accu Fitness, slger for $ 120 US Dollars (USD) " men beregne resultater med det samme. Manuelle versioner ssom Lange skinfold caliper, den undtagelse p $ 240 USD, kan slge for s lidt som $ 15 USD og levere tilsvarende njagtighed.Relaterede Sundhed Artikler