| | Sundhed | sygdom |

Hvad er enterisk overtrukket Fish Oil?

Enterisk coatede fiskeolie er et kosttilskud, der indeholder nringsstoffer kaldet omega-3-fedtsyrer, der menes at bidrage til at forebygge en rkke forskellige sygdomme. En enterisk coating er en type af barriere anvendes p nogle piller for at forhindre fordjelse i maven, ikke alle fiskeoliekapsler har denne belgning. Nogle ernringseksperter sige den enteriske coating er ikke absolut ndvendigt. Flere producenter slger mange forskellige typer af fiskeolie kosttilskud, der varierer i dosering og ingredienser. Mange kan bidrage til at give den anbefalede daglige indtagelse af visse typer fedtsyrer. eicosapentaensyre (EPA) og docosahexaensyre (DHA) er to specifikke typer af fedtsyrer findes i enterisk overtrukne fiskeolie kosttilskud. Disse nringsstoffer kan reducere inflammation i hele kroppen, hvilket resulterer i en bred vifte af potentielle sundhedsmssige fordele. Tilhngerne af olie mener, at det reducerer risikoen for cardiovaskulr sygdom, fordi den kan regulere cholesterolniveauer. Vksten af cancerceller, isr i prostata, bryst og kolon, kan forsinkes eller forhindres af EPA og DHA. Selv hjernen kan have gavn af fede acids forebyggelse af hukommelsestab og tendens til at fremskynde processen for inddrivelse fra depression. Sledes har fiskeolier blevet brugt til at hjlpe med at forhindre bipolar lidelse og andre mentale sundhedsproblemer The Food and Drug Administration (FDA ) fortstter med at forske fordelene ved enterisk coated fiskeolie, og selv om megen videnskabelig dokumentation ikke underbygge de pstande fiskeolie producenter gr p potentielle sundhedsmssige fordele, beviser er ikke afgrende. Organisationen anbefaler ikke at bruge supplement som det eneste middel til forebyggelse eller behandling, og der er dem, der mener det enteriske overtrk p fiskeolie er undvendig og kun anvendes til at drive prisen op. Enterisk coating p en pille er kun ndvendig, nr de syrer, der findes i maven og vre del af tarmen vil hmme absorption eller ndre virkningen af de Pilla s indhold. Mavesyre er ikke kendt for at forrsage problemer med make-up eller absorption af fiskeolier. Nogle forbrugere, dog foretrkker enterisk coated fiskeolie, fordi det menigheder mod en fiskeagtig smag eller fishy-vinsmagning bvser og nde efter tillgget er blevet taget. The American Heart Association anbefaler et dagligt indtag af 500 mg af bde EPA og FHA, et ml som enterisk overtrukne fiskeoliekapsler kan hjlpe en person mdes. Forskellige piller tyder p forskellige mder af indtaget. Tillgget skal dog tages med et mltid og masser af vand for at hjlpe fordjelsen og hurtig optagelse i kroppen. Et individ br altid konsultere en lge, fr du tilfjer kosttilskud i en kost, som dem med allergi eller andre sundhedsmssige problemer kan have negative virkninger fra enterisk overtrukne fiskeolie kosttilskud.

Relaterede Sundhed Artikler