Hvad er en sidevrts Ankel Ligament?
En lateral ankel ligament er nogen af de tre vv bands, der forbinder en af benknogler, fibula, at knoglerne i foden. Disse bnd af vv strkker sig fra enden af lgbenet i benet til to forskellige knogler i foden. Ledbnd er ndvendige for at stabilisere anklen og tillader den at holde de krfter igennem den fra foden. Disse ledbnd er ledbndene der hyppigst optrder i ankel forstuvninger.
I anatomisk ordforrd refererer lateral til funktioner er placeret p ydersiden af kroppen eller vk fra midten af kroppen. Ledbnd er en strk bindevv, der kan modst en vis strkning. De forbinder knogler til andre knogler, som hver lateral ankel ligament gr. I dette tilflde lgger hver laterale ankel ligament til enden af lgbenet. Enden af fibula afbrndes, og er synlig som udbulingen p ydersiden af anklen.
Specifikt de laterale ankel ledbnd indbefatter den forreste talofibular, calcaneofibular og posterior talofibular ledbnd. Prfikserne, hvilke ben hver ledbnd er fastgjort til i foden. De fodknoglerne omfatter talus, kendt som ankelknoglen, og calcaneus, kaldet hlbenet. Den udvidede ende af fibula er kendt anatomisk som de laterale malleolus. Anklen er et eksempel p et hngsel flles og er kendt anatomisk som talocrural joint.
Anklen er den flles mest sandsynligt, at sret i benet, og ankel forstuvninger er de mest rapporterede sports skade. En forstuvning opstr, nr et ledbnd af en samling er overbebyrdet eller revet. I ankel forstuvninger, er den strakte ligament normalt en lateral ankel ledbnd. Den calcaneofibular ligament, der forbinder fibula til hlbenet, er den mest almindelige site af overstretching. Derefter er den forreste talofibular de hyppigst revet.
ankelforstuvninger mest sandsynligt ske, nr vgten falder kraftigt p den yderste kant af foden. I en ankel forstuvning, er en lateral ankel ligament normalt kun overbelastet, men kan ogs helt revet. En helt revet ledbnd er behov for jeblikkelig kirurgisk behandling. Ellers vil forkortelsen RICE, som kan anvendes til forstuvninger i en samling, hjlpe med at helbrede flles og mindske smerter. Det str for hvile, is, kompression, og elevation.
Relaterede Sundhed Artikler
