Hvad er en olie Mundskyl?
En olie mundskyl er et mundskyllemiddel fremstillet med en olie, ssom solsikkeolie, tea tree olie eller sesamolie. En skefuld olien swished omkring munden og gennem tnderne i en anbefalet 10 til 15 minutter og derefter spyttet ud. Det siges at vre gavnligt for at holde tnder og gummer sunde. Anvendelse af en olie mundskyl er ogs kendt som olie trkke og teknikken kommer fra den traditionelle alternative indisk healing, Ayurveda. Iflge Ayurveda, en mundskyl af koldpresset, detoxes kologisk olie den vre del af fordjelsessystemet samt at holde tandkdet sundt og tnderne hvide og rene. Sesamfrolie og solsikkeolie anbefales som de begge er rige p antioxidanter, men andre vegetabilske olier, ssom tea tree olie er blevet foreslet ogs. Olie trkke br gres frste ting om morgenen p tom mave. En suppeske olie hldes i munden og derefter, ligesom en normal mundskyllemiddel, swished omkring munden og trukket gennem tnderne. I modstning til en normal mundskyllemiddel, imidlertid br olien arbejdet omkring munden for cirka 15 til 20 minutter, hvorefter olien er blevet tynd og hvid. Det br altid spyttet og aldrig sluges som blandingen af olie og spyt er de bakterier, det har absorberet fra munden. Nr frst olien er blevet spyttet ud, br munden skylles med varmt vand. Iflge olie mundskyl fortalere, er tnderne hvidere og gummerne mere lyserde og sundere. Iflge Ayurveda, da forskellige omrder af tungen er forbundet til forskellige omrder af kroppen som nyrer, lunger, hjerte, colon og rygsjle, olie trkke stimulerer de centrale meridianer og fordele hele systemet. Forhold ssom arthritis, hudsygdomme og menstruationsproblemer kan helbredes gennem olie trkke. Selv om olie mundskyl er blevet brugt i lande som Indien for tusinder af r, den praksis er stadig ny for den vestlige verden. Nogle mennesker er blevet desillusionerede med konventionelle mundskyllemidler og tandpastaer grund af bestanddele, ssom alkohol, sdemidler, parabener og natriumlaurylsulfat. Nogle undersgelser har konkluderet, at langvarig brug af alkohol-holdige mundskyl ge sandsynligheden for krft i mundhulen. Natriumlaurylsulfat, et effektivt skumningsmiddel anvendes bredt i tandpastaer, er en kendt hudirriterende og er mistanke som krftfremkaldende middel.Relaterede Sundhed Artikler