| | Sundhed | sygdom |

Hvad er en glucose kalenderen?

En glucose dagbog, ogs kendt som en diabetes journal, er en daglig registrering af indtaget af kulhydrater og deres effekt p blodsukkerniveauet. Mens nogle dagbger indeholder kun grundlggende oplysninger, der er formater, der er ret detaljeret. De fleste lger vil anbefale at holde en form for glukose dagbog, at mindst fungerer som en daglig registrering af blodsukkeret p et og to timers intervaller efter indtagelse af mad. Den grundlggende glukose dagbog omfatter tre typer af information. Frst er der datoen for indrejse. Dernst klokkeslt for indlsningen noteret. Som et sidste stykke af oplysninger, og resultaterne af blodsukker test ved hjlp af en kvalitet blodsukkerapparat logget ind posten. Mens simpelt, gr denne skitse gr det muligt at holde styr p, hvor ofte blodsukker er uden for acceptable omrder. Disse data kan vre meget nyttige i at afgre, om en bestemt regime af kost og motion er administrerende betingelsen med succes, samt mle effekten af enhver oral medicin, der er truffet for at kontrollere diabetes. Mere detaljerede versioner af glukose dagbog er i flles brug. Ud over de tre grundlggende stykker af oplysninger, der allerede er nvnt, vil en mere omfattende blodsukker tidsskrift indeholde detaljer om, hvad der forbruges ved hvert mltid. Den detalje kan vre s prcis, at den nvner mngden af hver mad forbruges i lbet af mltidet. Diabetikere undertiden bruge denne proces til at vurdere, hvilken type blodsukker spikes opleves efter indtagelse af forskellige typer af kulhydrater i varierende mngder. Ved at teste glucoseniveauer p n time og to timer efter mltidet, er det lettere at afgre, hvilke fdevarer br spises i mindre portioner, eller slap den daglige menu helt. Som et vrktj i processen med blodsukker regulering, kan en glukose dagbog ogs bruges til at vurdere effekten af motion p blodsukkeret. Ligesom afprvning finder sted med bestemte intervaller efter et mltid, kan det blodsukker dagbog ogs anvendes til at registrere glucoseniveauer en time og to timer efter afslutning af velsen. Dette kan hjlpe den enkelte deltager i blodsukkeret ledelse til at f en id om, hvilken type af effekt walking, cykling, og engagere sig i kontakt sport har p blodsukkerbalancen i form af at holde dem inden for et sundt sortiment. Mange lger leverer patienter med en basal glucose dagbog til at f dem i gang. Der er imidlertid softwarepakker, som gr det muligt at skabe elektroniske dagbger ogs. Disse dagbger kan printes ud for at tillade brugeren at foretage indtastninger i hnden, eller kan opholde sig p en computers harddisk til nem indtastning af data. Som med de fleste vrktjer, der bruges til at kontrollere blodsukkeret, en glukose dagbog er kun s god som den indsats, der er lagt i at holde tidsskriftet njagtige og up to date.

Relaterede Sundhed Artikler