Hvad er en forsvarsmekanisme?
Udtrykket defense mechanism ? anvendes p to forskellige mder. Begge indebrer en flelse af selv beskyttelse, med en organisme engagere sig i en adfrd med henblik p at forebygge skader, hvilket kan tage form af fysisk skade eller psykisk skade. Forsvarsmekanismer er meget udbredt i hele den naturlige verden og i det menneskelige samfund, og de tager en bred vifte af former. I biologi, er en forsvarsmekanisme en form for fysisk forsvar. Mange organismer har forsvar, som tillader dem at kmpe tilbage, lige fra giftstoffer, der gr dem farlige at spise p tnderne, som de kan bruge til at bide angribere. Forsvarsmekanismer bruges af enkeltpersoner til holde sig i live, og de har ogs fremmer overlevelse af en art, som potentielle rovdyr lre, at organismer med disse mekanismer er farlige. Under henvisning til mennesker, er en forsvarsmekanisme et psykologisk fnomen brugt som en form for selvstndig beskyttelse mod psykisk skade. Freud, en bermt figur i det psykologiske omrde, udviklede teorien om forsvarsmekanismer for at forklare en stor familie af psykologiske adfrd. Hans argument var, at selv engageret i ubevidste adfrd for at beskytte sig mod skadelige eller truende situationer. Sdanne situationer kan omfatte konflikter, intens angst, skam, situationer, der truer selvvrd, og s fremdeles. Freud anerkendt en rkke forsvarsmekanismer, der fandt sted i et eller andet niveau i alle, ogs helt raske personer. Faktisk er mange spiller en vigtig rolle i socialisering og give folk mulighed for at fungere i samfundet. Andre han mlrettet som mere problematisk, og tegn p, at en patient kan udvikle en alvorlig psykisk problem. Bengtelse, for eksempel, er et eksempel p en ekstrem forsvarsmekanisme som kan vre meget skadeligt. Ligeledes kan undertrykkelse vre farligt. Nogle eksempler p forsvarsmekanismer ses i mange mennesker omfatter intellektualisering, afstandtagen, humor, sublimination, reaktion dannelse, og altruisme. Folk i terapi kan bruge lidt tid p at udforske deres forsvarsmekanismer og bestemme, hvilke der er sunde, og hvilke der kan vre farlig. En terapeut kan arbejde med en klient til at identificere forsvarsmekanismer p arbejde og udforske deres rdder og samtidig komme med forslag til at hjlpe patienterne undg mere farlige forsvarsmekanismer. forsvarsmekanismer kan ogs blive problemer i interpersonelle relationer, og er ofte et emne i gruppe eller par terapi. Det er vigtigt for terapeuter at skelne mellem forskellige typer af forsvarsmekanismer og deres funktioner, nr du arbejder med klienter, og for at gre kunderne opmrksomme p, at sdan en forsvarsmekanisme ikke i sig selv drligt.Relaterede Sundhed Artikler