Hvad er en diacylglycerol?
Diacylglycerol bestr af fedtsyrer, og det er en del af planteolier. Det giver mange sundhedsmssige fordele til en enkeltperson, og det bruges ogs af mange atleter som en del af deres kost program. Diacylglycerol kan ogs omtales som Enova, DAG eller DAG olie. DAG er almindeligt anvendt til at sttte i vgttab og mindske kropsfedt-niveauer. Diacylglycerol straks brndt som energi, hvis det indtages, hvilket gr denne fedtsyre et meget populrt alternativ til konventionelle olier. Andre olier vil straks konvertere til fedt, hvilket kan fre til vgtgning. Af denne grund kan mange enkeltpersoner og atleter vlger at udskifte deres normale madolie med DAG olie. En yderligere fordel ved indtagelse af diacylglycerol er, at det hjlper at forsinke udviklingen af diabetes. Det kan ogs hjlpe ved fordjelsen og ge den generelle metabolisme af kroppen. Brug DAG olie kan give synlige resultater inden for de frste tre mneders brug. Disse resultater vil ge nr det kombineres med en velafbalanceret kost og moderat trningsprogram. modstning triacylglycerol (TAG) olier, der indeholder tre fedtsyrer, kun diacylglycerol olie indeholder to fedtsyrer. Det er afledt af naturlige vegetabilske olier, ssom sojabnneolie. DAG-olier indeholder mere end 80 procent DAG, og dette frer til en reduceret opbevaring af kropsfedt. Mange tests er blevet udfrt med DAG olie, og det har vist sig at have mange sundhedsmssige fordele. DAG olie blev oprindeligt udviklet i Japan. Det er nu ogs slges som Enova olie, og det kan findes i kommercielle produkter, ssom salatdressinger og mayonnaise. Diacylglycerol har fet en generelt anerkendt som sikre (GRAS) udpegning af den amerikanske Food and Drug Administration (FDA). Produktionen af Enova-olie blev senere frivilligt suspenderet af dens beslutningstagere, den Kao Corporation. Den anbefalede daglige indtag for DAG er mellem 10 og 50 gram. Dette kan tages i form af mad eller som en separat supplement. I almindelighed indeholder en servering af DAG omkring otte gram diacylglycerololie, og den anbefalede daglige indtagelse kan ogs opdeles i mindre doser, der skal tages i lbet af dagen. Der er ingen vsentlige bivirkninger forbundet med diacylglycerol. Det kan dog i visse tilflde give fordjelsesproblemer og hovedpine. Fordjelsen af DAG er noget der ligner dem, der opleves med faste olier, og som flge heraf kan nogle af de bivirkninger svare s godt.Relaterede Sundhed Artikler