| | Sundhed | sygdom |

Hvad er en cyklus ergometer?

En cyklus ergometer er en stationr cykel knyttet til en maskine, der mler en persons arbejdsindsats. Denne cyklus er ofte brugt til at teste hjerte-kar-og luftvejssygdomme for medicinske eller fysisk trning rsager. Denne type ergometer test er bedst brugt p mennesker, der er vant til at cykle, og kan ikke vre s njagtige til lbere eller dem, der typisk udfrer andre former for motion. En cyklus ergometer er indstillet bortset fra andre velse cykler, som navnet antyder, ved ergometeret kvalifikationskamp. En ergometer er et instrument, der normalt er knyttet til en velse maskine, der mler mngden af arbejde, der udfres af menneskelige muskler. Ordet ergometer er afledt af det grske ord ergon, hvilket betyder arbejde, og metron, hvilket betyder foranstaltning. Nr de kombineres, dette ord bogstaveligt overstter til at arbejde mler. ldre modeller af cyklen var meget omfangsrigt, der bestr af en almindelig stationr cykel knyttet til en stor maskine med alle former for mleudstyr. Nogle modeller omfattede et mundstykke, at personen skulle puste i for at f njagtige mlinger af, hvor meget arbejde, at personen gjorde. Moderne cykler ergometre er meget slankere og meget ligner en normal stationr cykel, med hovedparten af mleudstyret skjult af syne. Det primre forml med cykelergometer er at udfre og overvge fitness tests, som kan indgives p anbefaling af en lge eller som en del af en persons personlige trning rutine. En typisk cykel ergometer test involverer ridning ved en konstant hastighed p omkring 50 omdrejninger i minuttet for en angivet periode. Under testen er modstand fjet til cyklen i sm trin. Puls, ndedrt og blodtryk overvges gennem hele testen, der viser, hvor mere uddannelse er ndvendig, samt den overordnede hjerte-respiratorisk fitness hos den enkelte. De cykelergometer tests har nogle fordele i forhold til andre typer af ergometre tests. Denne cyklus udstyr er typisk billigere og mere brbar end andre trningsredskab. Cyklen krver heller ikke meget overkroppen bevgelse, hvilket gr det lettere at mle puls og blodtryk under trningen. Denne type maskine er ogs srlig nyttige i overvgningen fitness for folk, der cykler regelmssigt, da det er den samme type motion. Der er ogs et par ulemper at tage hensyn til, nr man overvejer en cyklus ergometer i forhold til andre typer af ergometre velse maskiner . Hvis den person, der testes ikke regelmssigt cykel, mling af den samlede fitness kan ikke vre prcis, fordi den enkelte ikke er vant til at bruge musklerne i denne srlige mde. De lngere muskelsammentrkninger involveret i cykling kan afspejle en anelse hjere end normalt blodtryk resultater, medens et lbebnd ergometer test forventes at give mere njagtige resultater.

Relaterede Sundhed Artikler