| | Sundhed | sygdom |

Hvad er en Torso Track?

En Torso Track er et trningsredskab, der blev opfundet af Dr. Larry Barnett og udviklet af American telecast i slutningen af 1990'erne. Udtalelse fra skuespillerinden Suzanne Somers, er denne enhed siges at give hurtige resultater uden brug af traditionelle velser ssom ben elevatorer, sidde ups og crunches. Det blev oprindeligt solgt p tv infomercials, og senere tilbydes online. Den Torso Track er en abdominal maskine, og tilbyder ikke et full-body workout. Den er mlrettet den verste, midterste og nederste mavemuskler, og kan ogs bruges til at tone og forme de skr, ryg, skulder og arm muskler. Foretrukket for sin bekvemme portabilitet, den Torso Track vejer kun 13 pounds (5,9 kg), og siges at samle nemt og gemme hurtigt. Hver enkelt er solgt med en instruktionsvideo, der dkker alt fra samling til anvisningerne for korrekt anvendelse. Dette alt stl, T-formet anordning siges at vre en af de nemmeste at bruge stykker af trningsudstyr p markedet. Den Torso Track workout krver blot, at brugeren til at komme ned p alle fire, lgge begge hnder p maskinens hndtag barer, placere kn p polstrede kn pad, og arbejde kroppen frem og tilbage i en repetitiv op og tilbage bevgelse. Det tilbyder flere modstandsniveauer. Da Torso Track regime generelt betragtes behagelig at bruge og krver, at brugeren til at udve for kun et par minutter om dagen, kan dette abdominal maskine appellere til dem, der ikke kan lide motion. De, der fremmer Torso Track tyder ikke p, at forbrugerne kan miste den unskede vgt i deres vre-organer ved at arbejde ud alene. De anbefaler brugerne spise en sund kost sammen med brug af Torso Track. En ernrings CD-ROM kan inkluderes med kbet. Torso Track anmeldelser blandes og en rkke resultater er blevet rapporteret. De fleste forbrugere rapporterer, at denne abdominal maskine er behagelig at bruge, men nogle har rapporteret, at det er svrt at holde kroppen i rette form, hvilket kan fre til trak muskler og lndesmerter. Mens nogle brugere hvder, at regimet har hjulpet dem til at tone og styrke deres verste organer hurtigere og nemmere end andre velser, andre hvder, at Torso Track trning giver resultater, der svarer til traditionelle crunches og sit-ups.

Relaterede Sundhed Artikler