Hvad er en Lumbal Roll?
Lnde ruller er puder designet til at give komfort og lindring af lndesmerter farten. Disse handy rejse puder er normalt kompakt og nem at tage med p enhver form for tur fra at kre p tvrs af byen til at flyve over hele landet. Det er muligt at kbe en oppustelig lumbar rulle samt en form fyldt med skum og andre materialer for at tilvejebringe den korrekte mngde sttte. En af de mder, som en lumbal valse giver relief er, at indretningen er placeret i en position fremme den enkelte at opretholde korrekte arbejdsstillinger. Hvis du gr det minimerer stress placeret p lnden og dermed bidrager til at lindre smerten opleves i lnde-eller nedre ryg regionen. Hertil kommer, ofte lumbal pude hjlper den enkelte til at fle sig mere udhvilet og afslappet ved ankomsten p bestemmelsesstedet, snarere end at fle sig trt og undergravet af energi. Det er ikke usdvanligt for folk med lndesmerter at eje mere end n lumbal roll. En back pude kan opbevares i hjemmet, ofte i en yndlingsstol. En anden rejse pude er placeret i bilen, effektivt eliminerer en mere opgave at fuldfre, fr de forlader huset. En tredje lndehvirvel roll kan holdes med bagagen, hvilket sikrer, at puden er til rdighed, nr de rejser med fly, bus eller tog. Der er to grundlggende typer af columna puder. Den mest almindelige type ligner en simpel roll pude. Sdvanligvis skal, der bestr af lang ifrt materialer ssom lder eller vinyl, selv om nogle puder er betrukket med bldt microfiber. Indholdet af puden er sdvanligvis sammensat af skum. Den njagtige massefylde af skumkernen vil variere, afhngigt af mngden, der krves for at opn den hjeste grad af komfort, samtidig med at den mest sttte til den nederste del af ryggen. Et alternativ til skumfyldte lumbal roll er den oppustelige model. Ofte bestr af vinyl eller lignende materialer, kan en oppustelig lumbar rulle hurtigt fyldes med den passende mngde af luft og anvendes nr der er behov. Denne type sttte pude er ideel til at tage med p fly, busser og tog, da det krver meget lidt lagerplads og vil passe ind i skulderen eller indln poser med lethed. Nr afregnes i sdet eller kje, kan puden hurtigt blive oppustet p en mde svarende til en ballon, forseglet og placeret til at yde sttte til den nedre ryg. Begge typer lumbale ruller kan kbes p medicinsk levering butikker, svel som mange apoteker. Mens nogle mrker er dyre, er der en rkke mrker, der er prissat til at passe nsten ethvert budget. Desuden er prisen p en lumbal roll undertiden dkket af sygesikringen, afhngigt af betingelserne i politik, og hvis en recept p rullen er skrevet af en lge.Relaterede Sundhed Artikler