Hvad er en Interstitiel blrebetndelse Diet?
Interstitiel cystitis er en tilstand, der forrsager smerte eller tryk i blren, hvilket gr vandladning vanskelig eller smertefuld. Selvom kosten ikke er dokumenteret, at faktisk forrsage den betingelse, kan visse fdevarer gre aktuelle symptomer endnu vrre. Folk, der lider af den tilstand kan rdes til at flge den interstitiel cystitis kost, der eliminerer sure fdevarer og drikkevarer, der kan forvrre blren. Koffein er en af de mest almindelige ingredienser, der er forbudt p interstitiel cystitis kost. Kaffe og visse te, ssom grn te, indeholder hje niveauer af koffein, der fungerer som en naturlig diuretikum. Et diuretikum er et stof, der gr kroppen producerer mere urin end normalt. get vandladning kan irritere blren endnu mere og forrsage yderligere smerte for mennesker med den betingelse. Visse te, ssom naturlgemidler eller pebermynte, har ikke vist sig at forvrre symptomerne og er tilladt p dit. Et andet element, der ikke er tilladt p interstitiel cystitis kost er sure frugt og frugtsaft. Frugter, isr tranebr, appelsin, grapefrugt, og andre citrusfrugter, indeholder hje niveauer af syre og kan vre irriterende for blren. bler og ble juice kan tillades, fordi sdere bler typisk ikke indeholder meget syre. Andre almindelige lavt syreindhold frugter, der kan forbruges p spise planen er blbr, prer og mango. Den interstitiel cystitis kost generelt krver enkle retter med begrnsede krydderier. Kommercielt tilberedt saucer, ssom steak sauce eller barbecue sauce, er normalt ikke anbefales p den dit, fordi de normalt indeholder sure ingredienser som eddike, vin, eller citrus juice, for smag. P kost, br kdretter isr vre krydret s let som muligt, fordi saucer, marinader, og krydret krydderier kan forrsage opblussen af symptomer. De fleste kd, fjerkr, og skaldyr er tilladt p den dit, selvom kdkonserves, ligesom salami eller pepperoni, kan indeholde irriterende ingredienser og br begrnses. Mejeriprodukter kan typisk spises frit p interstitiel cystitis kost, med undtagelse af visse oste . Mild, blde oste, ssom Monterey, mozzarella, og hytteost, kan forbruges uden irriterer blren. Aged, hrde oste tendens til at indeholde enzymer, der kan gre interstitiel cystitis symptomer vrre. Oste, der br undgs p dit indbefatter Brie, cheddar, og Gouda. Selv om hovedparten af naturlige fdevarer som frugt og grntsager anbefales p den dit, der er en af de vigtigste undtagelser forarbejdede tomatprodukter. Almindeligt forbudte produkter er tomatpur og tomat sauce. Kroppen ser ud til at absorbere mere syre fra tomater efter at de er blevet behandlet i forhold til friske tomater.Relaterede Sundhed Artikler