| | Sundhed | sygdom |

Hvad er en Hangover?

Hvis du nogensinde har drukket mere alkohol end du br, s du er ikke fremmed for symptomerne p tmmermnd. Den dunkende hoved, tr hals, kvalm mave og manglende evne til at komme ud af sengen, vil alle vre velkendte flelser. I Amerika, som hvert r tmmermnd og drikke sygefravr omkostninger konomien en anslet 149 milliarder dollar (USD). Alkohol er vanddrivende, og drikke for meget fr kroppen til at dehydrere. Det bevirker ogs drikker at urinere mere, mister mere vske fra kroppen. Det er dehydratisering af hjernen, der forrsager intense hovedpiner af en tmmermnd. Hjernen skrumper lidt, nr dehydreret og bevger sig vk fra kraniet. Som enhver medicin, introducerer alkohol toksiner eller giftstoffer i kroppen. For at kunne klare disse giftstoffer, kroppen producerer enzymer til at bekmpe dem og fjerne dem fra kroppen. Det er mngden af toksiner en nedsvlger, der er de strste bidragydere til tmmermnd. ren alkohol eller ethanol er angiveligt toksin-fri. Eksperter siger, at toksiner til stede i tilstningsstofferne af drikkevarer gre skade. Der er mange giftstoffer og kemikalier i alkoholholdige drikkevarer, der producerer disse giftstoffer. Vin har en meget stor mngde af additiver, mens ren vodka har forholdsvis lidt. Mange mennesker attestere, at drikke ren vodka ikke vil producere en tmmermnd, mens drikke vin fr nogle af de vrste tmmermnd. Mange mennesker har svrt ved at opn en god night s svn efter en god night s drikke. Mngden af indtaget alkohol forhindrer hjernen i at udfre sine normale svn opgaver. Har faktisk hjernen blevet bedvet af alkoholen. Hjernen kan vre ude af stand til at n den hurtige jenbevgelser (REM) cyklus af svn. Dette er den vigtigste cyklus af svn, hvor kroppen opnr drmme og maksimal kvalitet hvile. Blanding dine drikkevarer er ogs en hurtig mde at beruselse og tmmermnd. Hvis du blander drinks, s du er sammenblanding af forskellige giftstoffer inden for drikkevarer. Disse kan reagerer drligt med hinanden og frembringe uhyrlige tmmermnd. Leveren skal arbejde ekstra hrdt for at slippe af med disse giftstoffer ved at skylle dem ud, som igen forrsager mere dehydrering. Der er hundredvis af tmmermnd kur, ofte overfres fra person til person. Alle har deres egen lsning. Forebyggelse metoder omfatter store mltider fr drikker. Dette linjer maven og sinker alkohol ind i blodbanen. Drikkevand fr man skal sove gr, i nogle tilflde, stoppe dehydrering opstr og forhindre tmmermnd hovedpine. nylig har mange piller og pulvere, der angiveligt forhindrer eller helbrede en tmmermnd dukket op p markedet. Der er endda nogle, der hvder at dru dig op, hvis du bliver for fuld. Den bedste kur mod tmmermnd er fornuftigt at drikke. Tempo drinks og suppleanter alkoholholdige drikkevarer med ikke-alkoholholdige dem. Dette kan ikke helt forhindre tmmermnd, men det vil ikke vre s slemt som det kunne vre.

Relaterede Sundhed Artikler