| | Sundhed | sygdom |

Hvad er en Colitis ulcerosa kost?

Ulcerativ colitis er en sygdom, der forrsager betndelse i tarmene, isr i tyktarmen, der er en del af tyktarmen. En colitis ulcerosa kost er undgelse af fdevarer og drikkevarer, der forvrrer betndelse i tarmene. Det er ogs inddragelsen af fdevarer og drikkevarer rig p nringsstoffer, fordi mennesker, der lider af en sygdom i tyktarmen tendens til ikke fuldt ud at absorbere nringsstoffer fra maden. Der er ingen standard colitis ulcerosa kost, fordi de fdevarer og drikkevarer, der forrsager irritation i n person ikke kunne genere en anden. Sygdomme i tyktarmen ogs Crohn s sygdom og irritabel tyktarm. Disse betingelser producerer symptomer, der ligner ulcerativ colitis. Efter nogle generelle kost retningslinjer har vist sig at vre effektivt til bekmpelse af denne betingelse i nsten alle tilflde. Symptomer p denne sygdom omfatter smerter i maveregionen og leddene, tab af appetit, diarr og anmi. Hvis nogen af disse symptomer er erfarne, br en lge konsulteres, da disse symptomer ogs kan indikere andre sundhedsproblemer. Nr en diagnose er blevet stillet, et af de vigtigste skridt at tage, er at begynde at dokumentere de fdevarer og drikkevarer, der fremkalder flare-ups, s de kan undgs. Selv om hver person vil ende op med en tilpasset colitis ulcerosa kost, der er nogle fdevarer og drikkevarer, der har tendens til at forvrre det store flertal ramte. Der er ogs fdevarer og drikkevarer, der har tendens til at vre beroligende i nsten alle tilflde. Mennesker, der udvikler diarr som et symptom rdes til at vre srligt opmrksomme p at drikke masser af vske, p grund af tabet af vand under sdanne anfald. Hvis denne rdgivning ikke er agtet, de kunne blive dehydreret, og deres nyrer kunne ikke fungerer ordentligt, risikerer at udvikle nyresten. Under perioder med diarr, isr hvis de forekommer hyppigt kan tab af vitale elektrolytter, ssom magnesium, kalium og andre spormineraler forekomme. Trods behovet for indtagelse tilstrkkelige mngder af vsker, br de drikkevarer, der lindrer snarere end irritere tarmen. Drinks, der har tendens til at forvrre er dem, der indeholder koffein, er kulsyre eller sdet med kunstige eller raffineret sukker. De br udelukkes fra et ulcerativ colitis kost. All-naturlig urtete, frisk vand og mlk normalt er de bedste valg. Mennesker diagnosticeret med denne lidelse skal passe p de forskellige former for mlk, de kan drikke. De bedste slags er fedtfattig komlk, der er ultra pasteuriseret, men ikke homogeniseret og mlk, der ikke er fra ker, der er blevet opdrttet p antibiotika og vksthormoner. I tilflde af laktoseintolerans, kan apotekeren hres om lactase piller. Laktase er et enzym, der nedbryder laktose, et naturligt sukker findes i mlk og som forrsager mlk til at smage sdt. Specifikke urteteer, som kan vre gavnlige i en colitis ulcerosa kost omfatter fuglegrs og mlkebtte. Fuglegrs har vret ansat i mange r som en effektiv naturlig afhjlpe for ekstern og intern inflammation. Mlkebtte rod er meget nrende, leverer organisk vegetabilsk jern, vitamin E og let assimilerbare spormineraler. Anmi kan ogs vre forhindret ved at drikke fuglegrs te eller mlkebtte rod grund af deres jernindhold. Blodtab kan forekomme under anfald af ulcerationer og inflammation, hvilket frer til udviklingen af anmi. Generelt br en colitis ulcerosa kost vre baseret p forbrugende nok protein, let kogte grntsager, komplekse kulhydrater, let kogte frugter og fuldkorn, isr arvestykke kerner ssom spelt. Nogle mennesker har ogs bemrket, at spise sm mltider oftere er bedre end at spise store mltider tre gange dagligt.

Relaterede Sundhed Artikler