| | Sundhed | sygdom |

Hvad er en Candida Cleanse?

En Candida Rens, ogs kendt som en Candida kontroldit, er en mde at spise, der er beregnet til at styre en udvkst af Candida albicans eller en anden svamp af Candida-arter. Selvom der er mange typer af Candida rense p markedet, er deres virkning varmt debatteret, med mange lger at fastsl, at de ikke virker p alle, og at den rigtige mde at behandle Candida er gennem et svampemiddel regime. Ikke desto mindre er Candida Rens udbredt, og forskellige instruktioner vrimler med hensyn til den bedste mde at udfre en sdan rense. Candida albicans selv er en naturligt forekommende svamp, der i den rette sammenhng tjener en vigtig rolle i kroppen. Det er hensigten at dvle i halsen, knsorganer, og tarme. I ordentlige mngder det bidrager til at bekmpe skadelige bakterier, holde kroppen sikrere og sundere. Folk tror, at problemet opstr, nr probiotiske bakterier i kroppen har reduceret numre, sledes at Candida at vokse ud af kontrol, hvilket resulterer i en gr-infektion, eller drosler. En alternativ opfattelse, frst bragt til den offentlige scene af Dr. William Crook, er, at mange mennesker lider af et lavt niveau systemisk Candida overvkst i deres krop. Denne overvkst, tror, forrsager en lang rkke symptomer, fra astma, til generel trthed, til fordjelsesproblemer, at muskelsmerter. En Candida rense, iflge denne opfattelse, er derfor ikke blot bruges til at tage sig af en akut udbrud i knsdelene eller mund, men at hjlpe med at helbrede en masse af kroniske tilstande. Den grundlggende forudstning for Candida Cleanse er et skift i kost vk fra fdevarer, der stter gang i gr. Dette omfatter alle sukkerarter, men isr raffineret sukker af nogen art, som skal skres helt ud. Kulhydrater selv er strkt begrnset, med de fleste mennesker anbefale under 50 g hver dag. I stedet er kosten bygget op omkring hjt proteinindhold og hj-fiber fdevarer, herunder friske grntsager, ndder og kd. Folk p en Candida Cleanse ogs undg noget med gr af nogen art i den, herunder l, grede brd, svampe og ost. En Candida rense er beregnet til at tage mindst fire uger for resultater, der skal ses, og det kan tages mange mneder fr problemet menes at vre fuldstndig udrenset. Nogle mennesker tror, at nr symptomerne er aftaget en hel del, kan sm mngder af kulhydrater og sukker genindfres i kosten. Andre har imidlertid eliminere disse fdevarer helt, holde dem ud af kosten for evigt. Ud over at flytte one s kost, en Candida Cleanse ogs indebrer at tage visse urter og kosttilskud for at hjlpe drbe gren. De fleste fortalere for rense strkt anbefale at starte med sm mngder af disse urter, for langsomt at drbe gren. Idet store mngder menes at fremkalde en massiv gr dr-off, ogs kendt som en Herxheimer reaktion, som kan gre eksisterende symptomer meget, meget vrre i en tidsperiode. Selv om disse urter, der omfatter antifungale midler ssom oreganoolie, kan kbes enkeltvis og tages som kosttilskud, en rkke kommercielt tilgngeligt Candida Renser ogs eksistere, som kombinerer alle de forskellige bestanddele i et enkelt pulver eller pille.

Relaterede Sundhed Artikler