Hvad er en Ayurvedic behandling?
ayurveda er et felt, der omfatter et bredt spektrum af holistiske medicin praksis. Ayurvedic behandling kan omfatte kost-og naturlgemidler anbefalinger samt afgiftning. andre metoder kan indebre meditation, kropsholdninger og ndedrtsvelser. endnu en del af Ayurvedic systemet er yoga, som er vrdsat for sine mange sundheds-fremmende effekter. Ayurveda er en del af traditionel indisk medicin, og er den ldste naturlige helbredende system i verden. centralt i dette system er troen p, at sygdommen er forrsaget af en ubalance. nglen tese om Ayurvedic behandling er at fremme balance i krop og sind gennem korrekte livsstil praksis. de anvendte metoder er hentet fra en bred vifte af sundhedsfremmende metoder. filosofien bag balance fokus ayurvedic behandling er, at hver person har et unikt fingeraftryk og individuel mnster af energi. denne energi er en sammenstning af deres fysiske, flelsesmssige og mentale egenskaber. Ayurveda mener, at faktorer, der skaber en energi ubalance, ssom angst eller en drlig kost, i sidste ende kan fre til sygdom. nr ubalancer er peget p, ayurvediske lger forsge at afhjlpe dem. de sundhedsmssige metoder, der anvendes i ayurvedisk behandling har forskellige fordele. ndedrtsvelser kan fremme en flelse af ro, mens kombinationen af meditation og urter kan fremme foryngelse. gnide huden med olier, der er blevet tilfrt med urter kan hjlpe omstning og ogs fremmer afgiftning gennem trkke ud skadelige kemikalier fra huden. naturlgemidler bruges til at genoprette balancen, og udrensning af tarmen er ansat til at befri kroppen af toksiner. yoga kan mindske angst og smerte, samt forbedre blodcirkulation og fordjelse. denne helbredende system af ayurvedic behandling er blevet undersgt i kliniske studier og fundet at vre gavnlig for mange sygdomme. luftvejslidelser, der kan gavne omfatter astma og bronkitis, mens flelsesmssige lidelser, der kan fritages forbundet med angst og flelser af stress. ayurveda har vist sig at vre nyttige i cancer, hjertesygdomme, og diabetes. Det har ogs hjulpet til lindring af lav immunitet, irritabel tyktarm, og Parkinsons sygdomme. de fleste af de behandlinger, der er involveret i ayurvediske behandlinger er ikke sandsynligt, at forrsage unskede virkninger. undtagelsen er det omrde af naturlgemidler, som kan have bivirkninger og interagere med nogle medikamenter. Et andet problem med urter er, at nogle er blevet forurenet med tungmetaller som bly og kvikslv. sundhedspersonale br hres om, hvor hen til indkbe sikre kosttilskud. patienter br ogs tjekke med deres lge, fr at ndre deres kost eller tilfje en urtemedicin til deres daglige regime.Relaterede Sundhed Artikler