| | Sundhed | sygdom |

Hvad er dgnrytmen?

Dgnrytmer er cykliske og vedvarende adfrdsmnstre, fysiske ndringer, og mentale kendetegn ved de fleste liv p Jorden, fra de mindste bakterier til de strste redwood tret. Disse rytmer groft flger 24 timer perioder, hvilket afspejler den tid, det tager for Jorden at fuldfre en rotation. Undersgelsen af dgnrytme og de ​​interne ure, som de fleste skabninger synes at have er kendt som chronobiology. Forskere studerer dgnrytmen at lre mere om livet p Jorden, og hvordan man skal behandle forskellige forhold, ssom svnforstyrrelser. Adskillige karakteristika skelne dgnrytmen. Den frste er, at disse ndringer vil blive bevaret gennem dramatiske ndringer i de miljmssige forhold. For eksempel vil et dyr i mrke stadig benbart perioder med forget og nedsat aktivitet, som svarer til en 24 timers cyklus. Gentagen input fra eksterne stimuli kan ogs nulstille dgnrytmen, som enhver, der har skiftet tidszoner er formentlig klar over. Hertil kommer, at svingninger i temperatur ikke syntes at pvirke dgnrytmen. Begrebet blev opfundet af Franz Halberg, en forsker ved University of Minnesota. Halberg blev fascineret af de cykliske mnstre i adfrd, som kunne observeres i ting som planter, der faktisk langsomt bevger lbet af en dag at drage fordel af skiftende lysforhold. Ordet er afledt af det latinske ord circa, hvilket betyder around, ? og dr, for day. ? Studiet af dgnrytmen forbinder en rkke discipliner, herunder kemi, almen biologi, genetik, fysiologi, og endda psykologi. Halberg er bredt anerkendt som far til chronobiology, selv om dgnrytmer er blevet observeret og beskrevet siden 1700-tallet. Mennesker har en tendens til at vre mest interesseret i dgnrytmer i forhold til, hvordan de pvirker svnmnstre. Nr mennesker oplever svnforstyrrelser ssom svnlshed, kan disse problemer til tider vre knyttet til en ubalance i dgnrytmer, som potentielt kunne faststtes. Dgnrytmen ogs forklare, hvorfor mennesker oplever perioder med mere opmrksomhed p bestemte tidspunkter af dagen, og de ​​dikterer, nr mennesker fler dig svnig eller sulten s godt. En klar genetisk link til dgnrytmen er blevet etableret af forskere, der tyder p, at disse meget grundlggende mnstre har sandsynligvis vret p Jorden nsten lige s lnge som levende organismer har. Primitive bakterier viser cirkadiske mnstre, f.eks. Dyr med hjerner ogs tydeligt har en intern biologisk ur, der dikterer cirkadiske mnstre.

Relaterede Sundhed Artikler