| | Sundhed | sygdom |

Hvad er den rolle, Physical Fitness i skolerne?

Mange mennesker betragter idrtsudvelse som mindre vigtige end andre facetter af en child s skolegang, ssom matematik, engelsk, eller videnskab. Med usund livsstil p fremmarch i lande som USA, men mange eksperter inden for sundhed er enige om, at den rolle af fysisk kondition i skolerne er i virkeligheden en stor n. Ved at fremhve fysisk kondition i skolerne, ikke pdagoger kun forbedre studerendes nuvrende helbred, men kan ogs hjlpe dem til at etablere grundlaget for et livslangt engagement i fitness. Kombineret med undervisning i emner som ernring, fysisk kondition i skolerne ger studerendes bevidsthed om den rolle de spiller i at bevare deres egen sundhed. Fysisk fitness i skolerne kan tage en rkke forskellige former. Studerende i mange skoler er forpligtet til at deltage i en fysisk uddannelse klasse p en regelmssig basis. Denne klasse indebrer ofte spiller en vifte af idrt og fysisk spil, ssom basketball, rundbold, og softball. Andre almindelige former for fysisk kondition i skolerne er deltagelse i fritidsaktiviteter sportshold og deltagelse i uformelle fysiske spil som flag fodbold i pauser. Desvrre har mange studerende ikke udnytte de potentielle fordele ved fysisk kondition i skolerne. Nogle skoler mangler den ndvendige finansiering til at give regelmssig fysisk uddannelse klasser. Derudover er idrtsudvelse almindeligvis udbydes p frivillig basis, nr de studerende n high school niveau. Derfor har mange gymnasieelever vlger ikke at tilmelde dig i disse klasser, ofte fordi de mener, at de er mindre vigtig end andre fag. med inaktive livsstil p fremmarch i lande som USA, men sundhed eksperter er enige om, at den rolle af fysisk egnethed i skolerne br vre en meget synlig n. Deltagelse i lbende fysisk uddannelse og skolebaserede fysiske aktiviteter har mange umiddelbare fordele. Frst og fremmest kan det afskrkke eller omvendt fedme blandt de studerende. Den kan ogs fremme et positivt kropsbillede og fremme studerendes evne til at arbejde i teams. Derudover kan det opmuntre elever i risikogrupper at blive i skole. Sammen med disse umiddelbare fordele, kan fremme af fysisk kondition i skolerne ogs hjlpe eleverne etablere et livslangt engagement i sundhed. Studerende, der oplever, at de nyder at spille en sport under gym klasse kan vre mere tilbjelige til at deltage i en pensum team, og at fortstte med at spille p sportshold ogs efter deres skolegang er slut. Personer med en fast forpligtelse til fysisk kondition kan ogs vre mindre tilbjelige til at udvikle destruktive vaner, ssom tobak og stofmisbrug. Kombineret med undervisning i emner som ernring, kan skolebaserede idrtsundervisning ge studerendes forstelse af det ansvar, de har i at bevare deres egen sundhed.

Relaterede Sundhed Artikler