Hvad er den bedste Nyre Stone Diet?
Den bedste nyresten kost er en, der er rettet mod den specifikke type af sten en patient allerede har oplevet uden negativ indflydelse p denne persons helbred. Disse typer af kost normalt fokusere p at fjerne visse fdevarer fra daglig indtagelse. Enhver, der kmper med vedvarende nyre stendannelse br konsultere en lge, fr ndre hans eller hendes mltider drastisk. Ikke alle former for denne tilstand kan behandles med dit alene. Nyrerne tjener til at filtrere ubrugelige mineraler og spilder ud af blodet. Disse affaldsprodukter biprodukter oplses i urinen produceret i nyrerne og fjernes fra kroppen via urinvejene system. Nyresten kan dannes, nr urinen bliver alt for oversvmmet med en bestemt mineral og kan ikke lngere filtrere det ordentligt. Dette mineral krystalliserer og danner sm sten, som kan forrsage urinen til at blive blokeret. Disse sten kan danne overalt langs urinvejene, og er typisk meget smertefuldt at passere. Ikke alle nyresten, er den samme, og en afbalanceret nyresten kost vil vre afhngig af typen af sten en person allerede har passeret. Urinsyre nyresten, for eksempel danne kan fra en overflod af animalske proteiner i urinen. De, der har lidt af denne type sten skal generelt undg at forbruge mere protein i lbet af en dag, end der er behov for af kroppen. Andre proteinkilder, der lettere absorberes af blodet kan omfatte bnner og nogle blgplanter. De mest almindeligt forekommende sten er kalciumoxalatsten. Disse form af et overskud af calcium og oxalat mineraler i blodet. Nogen, der har bestet denne type nyresten br begynde at begrnse hans eller hendes calcium og oxalat indtag. Disse mineraler findes i de fleste mejeriprodukter, grnne bladgrntsager, og visse frugter. En komplet liste over fdevarer, der er hj i disse mineraler er tilgngelig p internettet eller fra en lge. Denne type sten kan ogs oplses ved at ge mngden af uoplselige fibre indtages i lbet af dagen. Denne type fibre har vret kendt for binding med calcium i blodet. Mineralet derp afledes fra urinvejene, og udfrt af kroppen med affaldet gennem affringen. Byg, ris og hvede indeholder en stor del af uoplselige fibre og er vrdifulde ingredienser i en sund nyre sten kost. Vand er ogs et centralt element i enhver god nyresten kost. Denne vske hjlper kroppen fortyndet urinen, s den ikke bliver mttet med nogen bestemt mineral. Den anbefalede vandindtag til enkeltpersoner forsger at forebygge nyresten er n glas for hver time, at personen er vgen. Enhver, der har allerede oplevet flere nyresten kan nske at ge hans eller hendes vskeindtag at inkludere 01:59 briller i lbet af natten ogs.Relaterede Sundhed Artikler