Hvad er de vigtigste rsager til Patella Pain?
Patella smerter oftest stammer fra skader p brusk, skade, eller betndelse forrsaget af arthritis, bursitis, eller gigt. Knet er en af de mest almindelige led i det menneskelige legeme pvirkes af smerter fra overbelastning, overbelastning, eller degenerative sygdomme. Patella smerter oftere rammer folk, der lber, klatrer bakker, eller dyrke sport, der lgger pres p knskallen. Mennesker med flade fdder eller en alt for hj bue kan vre mere tilbjelige til knskader, der forrsager smerte. Chondromalacia beskriver en tilstand, hvor brusken under knskallen bliver beskadiget og bld. Det forekommer oftere hos yngre kvinder, fordi deres kn htter tendens til at vre mindre. Mennesker med denne lidelse kan opleve stivhed og patella smerter efter at have siddet i en lngere periode, eller nr op ad trapper. Behandlingen bestr af is til at reducere inflammation og smerte medicin. Patellofemorale smerte syndrom udvikler sig fra overusing knleddet og faktisk producerer fysiske forandringer i leddet. Som knet bevger sig op og ned og roterer i den femorale rille, kan det begynder at gnide mod lrbenet. Betingelsen kan blive vrre, nr atleter krer p ujvnt underlag eller ned ad bakker. Disse aktiviteter overbelaste leddet og kan forrsage patella smerte. Syndromet undertiden dukker op i mennesker, der har flade fdder, som gr det muligt at knskallen at rotere forkert. De mangler typisk tilstrkkelig sttte i fdderne, s knleddet til at operere i den korrekte vinkel. En for hj bue kan ogs provokere problemer med, hvordan knet fungerer, isr i lbere, der stter hyppigt stress p leddet. Lger typisk anbefale gode sko med ordentlig sttte til at reducere risikoen for patellofemorale smertesyndrom. En anden grund denne lidelse kan udvikle stngler fra svage lrmuskler. Hvis disse muskler bliver stive eller svag, kan de ikke give tiltrngt sttte til knskallen. Fysisk terapi, der omfatter quadriceps velser er typisk foreslet for patienter, der oplever patella smerter fra chrondromalacia og patellofemorale smerte syndrom. Lger anbefaler ogs hvile leddet og anvende is til at mindske hvelse og smerte. Tapening knet og bruge seler kan hjlpe nogle patienter. Knskallen reprsenterer en kompleks samling, der brer en persons vgt, mens du gr eller udfrer mere stringent bevgelse. Den forbinder lrbenet til skinnebenet med brusk mellem de to knogler. Ledbndene p de ydre og indre dele af knskallen holde den flles stabile under bevgelse. Vske i det flles hjlper med at give dmpning til at reducere friktion under brug. Store lrmuskler sttte bevgelse af knet, samtidig med hamstrings p bagsiden af benene tillader patella at bje. Skade eller forringelse af enhver af disse komponenter kan fre til patella smerte. Betndelse i joint fra slidgigt eller leddegigt ogs kan producere Patella smerte. Hvelse kan fre til fluid akkumulere p bagsiden af knet, hvilket gr enkel bevgelse vanskelig. Bursitis rammer den forreste af knskallen og kan krve kortison skud i nogle tilflde.Relaterede Sundhed Artikler