Hvad er de sundhedsmssige fordele af Wine?
I 1990'erne beskrev medicinske forskere noget, der hedder den franske paradoks. Paradokset i dette tilflde var, at de franske kost inkluderet masser af fedtholdig mad, isr ost. Dette burde have vret nok til at tilstoppe arterierne i de fleste mennesker, men i stedet, syntes den franske at have meget godt helbred. Endelig Forskerne konkluderede, at dette godt helbred var for det meste p grund af forbruget af vin. Siden da har forskere fundet der er mange sundhedsmssige fordele af vin, hvilket er godt nyt for mange. It s vigtigt at forst, at sundhedsmssige fordele af vin er normalt til rdighed for dem, der drikker med mde. Hvad der prcist er mdehold? It s normalt ikke mere end to glas vin dagligt. Drikker mere tendens til at skabe sundhedsskadelige virkninger og kan slette eventuelle potentielle sundhedsmssige fordele af vin, der findes. Oprindeligt undersgelser fokuserede p potentiel sundhed drikke rdvin. Disse undersgelser har vist os flere ting. Rdvin har dog en antioxidant kaldes resveratrol, som hjlper med at holde blodet i at strkne unormalt. Dette kan reducere risikoen for slagtilflde signifikant. anden mulig med dette antioxidant er, at det kan bidrage til at forebygge krft. Folk, der regelmssigt og moderat forbruger rdvin have en samlet lavere forekomst af krft, isr tyktarmskrft. Rdvin ogs snker drlige kolesterol (LDL) og ger gode kolesterol (HDL). Oprindeligt var det tnkt, at de sundhedsmssige fordele af vin, som er hvid aren t svarende til sundhedsmssige fordele ved rdvin. Dette bliver modbevist p regelmssig basis. Nu mange forskere siger, at der kan vre lige fordele for hvide eller nogle gange endda mere gavn. I nogle studier reducerede hvide vindrikkere flere frie radikaler efter at have drukket hvidvin end gjorde drikker rdvin. Disse atomer eller molekyler med uparrede elektroner har vret knyttet til forringelse af mange celler i kroppen, herunder hud-og hjerneceller. Et par andre sundhedsmssige fordele ved vin moderat forbrug potentielt omfatter reduceret risiko for diabetes, og en nedsat risiko for mavesr. Der er nogle forbehold, men fr du bner flasken. Kvinder, der endnu ikke har vret gennem overgangsalderen, og som har en familie historie af brystkrft, er ved en let forhjet risiko for at udvikle krft gennem moderat vin at drikke. Derudover br gravide kvinder undg at drikke alkohol af enhver art. En anden gruppe af mennesker, der br undg vin er de mennesker, der tager mest receptpligtig medicin til behandling af psykisk sygdom. Desuden vil folk, der har alkohol afhngighed gre mere skade end gavn for dem selv, hvis de forsger at drikke vin for deres helbred. Den gode nyhed er, at nogle af de sundhedsmssige fordele af vin er ogs tilgngelige i druesaft. Rd eller lilla druesaft synes at have nogle af de samme anti-koagulations fordele, vin gr. Hvis du can t drikker alkohol, s prv noget juice i stedet.Relaterede Sundhed Artikler