Hvad er de stadier i den almindelige tilpasning syndrom?
Den generelle tilpasning syndrom, der ogs er kendt som stressrespons, har tre faser. Syndromet begynder, nr kroppen mder en stressfaktor, ssom flelsesmssig angst eller truslen om fysisk skade. I den frste fase, forbereder kroppen til handling ved at indlede kamp eller flugt reaktion. I anden fase, forbliver kroppen i en tilstand af indberetning, selv om den forsger at normalisere sig de nye betingelser forrsaget af stressor. I den afsluttende fase af den generelle tilpasning syndrom, kroppen bliver udmattet og ophrer med at bekmpe stressor. , Nr en person er udsat for en stressor kemiske ndringer sker i kroppen, der er designet til at hjlpe denne person med succes hndtere den stressende begivenhed . Den frste etape i den generelle tilpasning syndrom, som kaldes alarm scenen, er prget af frigivelsen af adrenalin i blodet. Den adrenalin forrsager kamp eller flugt reaktion, der, som navnet antyder, readies en person til enten lbe fra eller kmpe faren. Under den frste fase af den generelle tilpasning syndrom, blodtrykket stiger, ndedrt og hjerteslag stiger, og ikke-essentielle systemer, ssom fordjelse, lukkes ned. Frygt og angst er ogs en del af denne fase, fordi disse flelser hjlper med at holde personen vgen og i stand til at fokusere p den umiddelbare fare ved hnden. Efter alarmen fase, gr en person ind i den anden fase af den generelle tilpasning syndrom, modstanden etape . Selvom mange stressfaktorer kan fre til dden, i tilflde af en person overlever fare, uden at overvinde det, at persona s krop forsger at tilpasse sig de nye vilkr bedst muligt. Ekstra energi er investeret i immunsystemet, og selvom person kan synes relativt rolig, kroppen arbejder meget svrere, mens du flytter gennem modstanden stadie, end den gr i en tilstand af lav eller ingen stress. Den person fortsat kan vre i en tilstand af fysisk og flelsesmssig ophidselse, som i alarm fase, selvom niveauet af ophidselse er meget lavere i denne anden fase. sidst kan kroppen ikke holde trit med den ekstra energi, der krves til at forblive i modstand fase, og den person bevger sig derefter ind i den tredje fase af den generelle tilpasning syndrom, konsumption scenen. P dette tidspunkt kan kroppen ikke holde sin tilstand af alarm eller modstand og stopper kampene. Hvis stressfaktorer fortstter efter denne fase er net, kan den person, bliver modtagelige for visse typer af sygdomme, som den ekstra energi til at investere i immunsystemet er ikke lngere tilgngelig.Relaterede Sundhed Artikler