Hvad er de muskler af lret?
Er samlet musklerne i lret beregnet til at flytte benet, lr, og hofte af legemet i en rkke forskellige retninger. De tre hovedgrupper af lrmusklerne omfatter adduktorer, extensors og de flexors, hver med forskellige funktioner i systemet. De fleste mennesker er fortrolige med begreberne karafler eller hamstrings, og de dele af lret har specialiserede, individuelle muskler, der er ansvarlige for at producere forskellige aktioner og arbejde sammen for at frdiggre vsentlige bevgelser. Lrmusklen gruppe indeholder nogle af de strste muskler i kroppen, og som er placeret p den forreste eller foran p benet, den bageste eller bagsiden af lret, og medialt eller indersiden af benet.
adductor muskler i lret har ansvaret for at lret og hofte tttere p den mediale side, den usynlige midterlinien af legemet. Disse muskler bruges til en lang rkke af bevgelser og omfatter adductor brevis, longus, gracilis og adductor magnus, og er kendt som quadriceps af lret. De er placeret p det indre af lret og, blandt andre funktioner, extensor gruppe separere fra flexor gruppen findes p den bageste lr. De fleste af disse muskler oprindelse p en af de knoglestrukturer i skambenet og slutter i nrheden af eller p den indre side af knleddet.
strkkemuskler af lret arbejder sammen for at forlnge lr og hofte, isr under aktiviteter som gang og sparker. De er placeret p den forreste, eller forsiden af lret, og er den mest synlige af lrmusklerne. Denne gruppe bestr af sartoriusmusklen, rectus femoris, vastus lateralis og vastus medialis. De fleste af disse muskler stammer p ilium af skambenet og slutter i omrdet nr patella af knet. Selvom ualmindeligt, er en stamme i en af disse muskler kan vre alvorlige og krver tid til at helbrede.
Den sidste gruppe af musklerne i lret er flexor muskler, eller som de er mere almindeligt kendt, hamstrings. Disse muskler er placeret p den bageste del, eller bagsiden af lret, og er ansvarlige for at bje lr og hofte for aktiviteter ssom at g op eller ned ad trappen og st op fra en siddende stilling. Flexor muskler er semiseneagtige, den semihindeagtige, og biceps Crucis. Skade til forstrkning gruppen er forholdsvis almindeligt, isr i atleter. Lbere og andre spor deltagere oplever ofte stammer i dette omrde.
Relaterede Sundhed Artikler
