| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de mulige Calcium bivirkninger?

Calcium er til stede i hele kroppen som en ndvendig komponent til at have strke tnder og knogler. Som den mest udbredte mineral i kroppen, er calcium ndvendigt for at hjlpe muskler, nerver, hjertet og andre systemer fungerer. Normalt calcium bivirkninger er f og sjldent forekomme, fordi det er naturligt findes i kroppen. Nsten alle calcium bivirkninger forekommer som et resultat af at tage kosttilskud, kostkalcium er normalt betragtes som sikre. Calcium bivirkninger sdvanligvis center p de gastrointestinale, renale eller kardiovaskulre system og er et resultat af at have enten for meget calcium til stede i kroppen, isr fra tilskud, eller for lidt calcium i kroppen, ofte resultatet af sygdommen. Den hyppigste bivirkning virkning, at folk tager kalktilskud stder p, er forstoppelse. Nr det indtages i overskud, kan de kosttilskud interferere med fjernelsen af kroppens affald. Tager for meget af dette mineral kan kaste body s kemiske balance. Andre gastrointestinale problemer, der mtte opst, er oppustethed, gas smerter, bvsen, kramper og drlig mave. En af de mere alvorlige calcium bivirkninger kan vre dens virkninger p det renale system. Tage hje doser af calcium over en lngere periode kan ge sandsynligheden for nyresten danner. I hje doser, anses af medicinske forskere til at vre doser over 2.000 mg per dag calcium er giftigt for nyrerne. Den kardiovaskulre system kan ogs blive sat ud af balance ved et overskud af calcium. Forskning viser, at en get risiko for hjerteanfald er en af de mulige bivirkninger ved calciumtilskud, men nogle forskere har bestridt disse konstateringer. Taget ud over, hvad kroppen har brug for, kan calcium ophobes i blodkarrene og i hjertemusklen, og som flge heraf en unormal hjerterytme forrsage. En af de mindre kendte calcium bivirkninger er interferens med absorptionen af andre mineraler samt nogle medikamenter. Calcium kan interagere med en lang rkke antibiotika og mindske deres effektivitet. Afhngigt af typen af hjertemedicin, ogs dette mineral kan enten formindske eller ge effekten af lgemidlet. Calcium kan interferere med absorptionen af blodtryk medicin s godt. Endelig er calcium kendt for at reducere absorptionen af andre mineraler, ssom jern og zink. calciumtilskud, imidlertid have mange positive virkninger p kroppen. Det anvendes til behandling af osteoporose og forebygger knogletab. Blandt andre fordele, antyder forskning, at calcium er nyttige til kontrol af forhjet blodtryk og reducere risikoen for streg og tyktarmskrft. En lge br hres, inden en person tager kalktilskud.

Relaterede Sundhed Artikler