Hvad er de mest almindelige rsager til oppustethed og luft i maven?
Oppustethed og luft i maven er almindeligt p grund af indtagelse af visse fdevarer, som vides at fremme intestinal gas. Spise fdevarer, der er hj i kulhydrater eller rig p fibre kan forrsage oppustethed og luft i maven i visse enkeltpersoner. Synke for meget luft, som igen forrsager forkert fordjelse, kan ogs forrsage oppustethed og flatulens. En mave virus kan forrsage overdreven flatulens s godt. Selv graviditet flatulens kan vre et problem for visse mennesker. fdevarer, der fremmer overdreven gas og forrsage tarmluft smerter i nogle individer omfatter bnner, linser, broccoli og rosenkl. Visse frugter ssom r bler, ferskner og prer kan ogs forrsage oppustethed og luft i maven. Personer, der tygger tyggegummi ofte kan ogs opleve overdreven gas og tarm ubehag. Vide, hvilke fdevarer forrsage den enkelte mest ubehag ofte vil hjlpe med at beslutte, hvilke af dem til at fjerne fra kosten. Drinking kulsyreholdige drikkevarer kan ofte vre en stor synder i forrsager oppustethed og luft i maven for mange mennesker. Desuden kan drikke disse drikkevarer gennem et sugerr forrsage den enkelte at sluge luft. For de personer, der lider af gas og oppustethed, kan en god id vre at rre ud boblerne eller lad kulsyreholdige drikke bliver fladt, fr forbrug. En anden almindelig rsag til oppustethed og luft i maven er at spise for hurtigt eller ikke grundigt tygge mad. Fdevarer, der ikke er korrekt tygges vil have svrere ved at blive fordjet. I processen med fordjelsen, kan gastryk eller smerte forekomme. Derudover kan tale samtidig spiser bidrager til faktor tarm eller mave gas. Nr mange mennesker udvikler en intestinal virus, symptomer, der kan ledsage sygdommen er oppustethed og gastryk. Disse symptomer sdvanligvis g hurtigt efter personen genvinder mod virus. Ordregivende tarmparasitter kan ogs forrsage lignende symptomer, selvom de ikke er forrsaget af en virus. Komplikationer kan ofte vre mere alvorlige i sdanne tilflde. Mange mennesker, der er laktose-intolerant vil opleve ekstrem oppustethed og luft i maven efter at have spist mlkeprodukter. Generelt kan disse symptomer kan lindres ved at tage flatulens retsmidler. Der er ogs visse produkter til rdighed til at hjlpe fordje fdevarer, der indeholder laktose. Undg mejeriprodukter helt kan lse problemet, selv om mange mennesker er det meget svrt at opn. Andre almindelige rsager til oppustethed og luft i maven omfatter irritabel tyktarm, colitis ulcerosa og Crohns sygdom. Nogle af disse betingelser kan producere invaliderende symptomer, der kan have brug for at blive behandlet i mange r eller endda en levetid. Lger kan bestemme, hvilke behandlingsforlb vil vre mest effektiv for den enkelte.Relaterede Sundhed Artikler