| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de mest almindelige rsager til oppustethed?

De mest almindelige rsager til oppustethed er fordjelsesbesvr pga. drlige spisevaner, en gastrointestinal lidelse kendt som irritabel tyktarm (IBS) og abdominal gas forrsaget af mad, der indeholder kunstige sdestoffer. Folk, der har vre abdominal oppustethed eller lavere abdominal oppustethed undertiden ikke klar over, at de har sdanne problemer. Oppustethed forsinker fordjelsesprocesser involveret i at tmme maven, tilfjer overskydende vgt. Fordjelsesbesvr er en fordjelsesproblemer primrt afledt af at spise det forkerte mad p det forkerte tidspunkt. En person, der har drlige spisevaner kan ikke blot lider af overskydende fedt, men ogs fra fordjelsesbesvr. Et tegn p fordjelsesbesvr og oppustethed er, nr personen oplever ubehag efter et mltid. Dette symptom, som er forbundet med dyspepsi, er kendetegnet ved gas eller mavesmerter. Smertefulde oppustethed som denne er et tegn p, at maden i maven ikke er ordentligt fordje. Nogle mennesker tror, at flab p maven er forrsaget af fedt alene, hvis maven ndringer i strrelse vsentligt over en relativt kort periode, dog, kan det vre et tegn p fordjelsesbesvr og oppustethed. I mange tilflde er flab faktisk forrsaget af bde oppustethed og det overskydende fedt. For at fjerne bule p maven, den person har til at lse begge problemer. Han eller hun skal huske p, dog, at ingen mngde af mave motion og spot uddannelse vil lindre oppustethed og den bule, der kommer med den. Blandt andre rsager til oppustethed er den regelmssige spisning af tyggegummi. Nr en person tygger tyggegummi, kan han eller hun sluge store mngder luft, som gr direkte til maven. Mere specifikt br sukkerfrit tyggegummi, der indeholder kunstigt sdemiddel undgs ved mennesker, der har et problem med oppustethed. Dette skyldes, at maven ikke kan vre i stand til at fordje de kunstige bestanddele i sukkerfrit tyggegummi, der kan frembringe abdominal gas, en anden af de hyppigste rsager til oppustethed. Ikke alle tilflde af oppustethed er forrsaget af fordjelsesbesvr og abdominal gas imidlertid. Andre rsager til oppustethed kan vre forbundet med irritabel tarmsyndrom (IBS). IBS er en gastrointestinal lidelse karakteriseret ved kronisk oppustethed, diarr og uregelmssig affring. IBS kan vre forrsaget af overdreven mltider, flelsesmssig stress, og medicinske bivirkninger. Det kan ogs vre forrsaget af fdevarer, der indeholder hvede, chokolade, og koffein. Folk, der lider af oppustethed p grund af IBS ofte tager oppustethed retsmidler og undg at spise de fdevarer, der forvrrer tilstanden. Enhver, der har mistanke om han eller hun kan have denne betingelse br se en lge, der har specialiseret sig i gastrointestinale problemer.

Relaterede Sundhed Artikler