Hvad er de mest almindelige rsager til mavesmerter og oppustethed?
De mest almindelige rsager til mavesmerter og oppustethed omfatter fordjelsesbesvr og overspisning, laktose, fruktose eller anden fdevareintolerance, og irritabel tyktarm. Galdesten og prmenstruel syndrom er andre almindelige rsager til smertefuld oppustethed. Oppustethed kan undertiden behandles med livsstilsndringer, hjem og over-the-counter retsmidler, og medicin. Det er bedst, men at se en lge, hvis mavesmerter og oppustethed ikke umiddelbart reagerer p hjemmehjlp eller bliver vrre. Overspisning og den resulterende fordjelsesbesvr kan forrsage mavesmerter og oppustethed. Spiser for hurtigt, eller forbruger fede, krydret eller gas-producerende fdevarer, eller drikker for meget alkohol, ger sandsynligheden for at f fordjelsesbesvr med mavesmerter og oppustethed. Tobak, koffein, sr, og nogle medikamenter, ssom ikke-steroide anti-inflammatoriske midler, aspirin og antibiotika, kan ogs forrsage fordjelsesbesvr og fre til mavesmerter og oppustethed. Endvidere er, hvis nogen er i stand til at fordje lactose findes i mejeriprodukter, eller ude af stand til at absorbere fructose eller er flsomt over for andre fdevarer, kramper smerter sammen med gas, kvalme og oppustethed kan forekomme. irritabelt tarmsyndrom, eller IBS, er en anden almindelig rsag til mavesmerter og oppustethed. Nogen med IBS har hans eller hendes egen konstellation af symptomer, der kan omfatte kramper, mavesmerter, og oppustethed sammen med diarr og / eller forstoppelse. IBS kan komme ud p af stress, spise bestemte fdevarer, eller kan opst som flge af en infektion eller andre sundhedsmssige udfordring. Galdesten blokerer cystisk eller flles galdegang kan forrsage en cramping type af mavesmerter. Denne smerte kan ogs vre ledsaget af en flelse af oppustethed i maven. Normalt smerter forrsaget af galdesten sker meget hurtigt efter at have spist og kan mrkes i hjre vre eller midterste del af maven, nogle gange breder sig til lige under hjre skulderblad. Mavesmerter og oppustethed forrsaget af galdesten kan komme og g. Mange kvinder oplever prmenstruelt syndrom, PMS, for flere dage hver mned. Vskeophobning og oppustethed, vgtgning, hovedpine, og mad cravings er et par af de symptomer, som kvinder med PMS skal beskftige sig med mellem 5-11 dage fr starten af deres perioder. De fleste af disse symptomer aftager nr menstruationen begynder, selv om kramper og mavesmerter kan fortstte indtil slutningen af cyklussen. De mest almindelige former for mavesmerter og oppustethed kan eventuelt administreres via livsstilsndringer. Opretholdelse af gode spisevaner, ikke at ryge, og undg fdevarer, der udlser smertefulde oppustethed er nogle af de mder at undg fordjelsesbesvr. Behandling af IBS, kan omfatte en forgelse kostfiber under anvendelse af pebermynteolie, affringsmidler, anti-diarrheals, anti-depressiva, eller psykoterapi. I nogle tilflde kan galdesten skal fjernes kirurgisk. PMS og de tilknyttede symptomer kan undertiden behandles med over-the-counter medicin, varme packs og motion. Enhver oplever disse symptomer, isr dem p en vedvarende basis, br kontakte en lge straks.Relaterede Sundhed Artikler