| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de mest almindelige rsager til forstoppelse og kvalme?

Forstoppelse og kvalme, er oftest forrsaget af kosten. En kost mangler i fiber og vand er den mest almindelige rsag til forstoppelse, mens overspisning eller spise drligt tilberedte fdevarer kan forrsage kvalme. Forskellige andre omstndigheder, ssom graviditet eller sygdom, kan ogs forrsage kvalme og forstoppelse. Mange forskellige fysiske lidelser eller tilstande kan forrsage forstoppelse og kvalme sammen. Srlige tilstande, ssom multipel sklerose, lupus, rygmarvsskader, og diabetes kan forrsage disse symptomer opstr. Den flles influenza eller andre midlertidige sygdomme ofte forrsager forstoppelse og kvalme. Depression har ogs forrsaget folk til at opleve disse ubehagelige tilstande. Kvinder, der er gravide oplever ofte forstoppelse og kvalme. Kost modifikation og bruge blide, lge godkendt aromaterapi, ssom citronskiver, kan ofte hjlpe med at skaffe kvalme relief. Folk, der sjldent eller aldrig motion kan opleve forstoppelse og kvalme. Regelmssig fysisk aktivitet, sammen med tilstrkkeligt vand og fiber indtag, er forpligtet til at holde affring regelmssig. Visse udlse fdevarer kan forrsage forstoppelse og kvalme. Et link mellem koffein og kvalme eksisterer for mange mennesker. Foods, at en person ikke kan lide eller associerede med ubehagelige minder kan forrsage ham eller hende til at blive kvalmende ved at lugte eller spise dem. Mennesker med en intolerance over for srlige fdevarer ssom gluten eller mejeri vil normalt opleve kvalme eller forstoppelse efter at have spist dem s godt. Nogle fdevarer, ssom forarbejdede snacks og andre lav-fiber fdevarer, kan forrsage forstoppelse hos mennesker, der ikke lider af en intolerance s godt. En persons omgivelser kan fre til drlig mave og dens symptomer. Mange mennesker oplever kvalme i ekstrem varme, eller nr ofte skifter mellem en klig milj og en varm en. Kvalme og stress kan relateres ogs, nogle mennesker oplever kvalme eller opkastning, nr de er nervse, angste, under store mngder af pres, eller i en ny, ukendt milj. Rejser, isr med skib eller fly, kan ogs forrsage symptomerne opstr. General aldring kan medfre uregelmssigheder i affring. Folk, der opretholder en sund livsstil og stadig ikke kan fritage sig af forstoppelse br rdfre sig med en lge for en sikker lsning. Mange mennesker oplever kvalme og forstoppelse efter en kirurgisk procedure s godt. Hvis disse symptomer vedvarer, br patienten besge hans eller hendes lge. Visse medikamenter kan forrsage forstoppelse og andre ubehagelige symptomer. Mange recept-styrken smertestillende medikamenter, ssom analgetika, kan forrsage forstoppelse. Lger ofte ordinere fces bldgrere i forbindelse med sdanne medikamenter for at forhindre ubehag. Visse anti-depressiva, diuretika, syreneutraliserende midler og kosttilskud kan ogs forrsage tarm uregelmssighed.

Relaterede Sundhed Artikler