Hvad er de mest almindelige rsager til Inner Elbow Pain?
Nogle af de mest almindelige rsager til indre albue smerter omfatter golfer s albue og albuenerven fastklemning. Begge disse betingelser kan forrsage smerte p indersiden af samlingen og er generelt et resultat af overbelastning. En stamme til det mediale kollaterale ligament, som findes p indersiden af albuen, kan ogs forrsage smerte p dette omrde. Denne type skade kan opst p grund af overforbrug eller en pludselig pvirkning. Golfer s albue, eller flexor tendinitis, er blandt de mest almindelige rsager til den indre albue smerter. Det er et overforbrug skade, ofte p grund af gentagen golf club swinging, der forrsager ubehag rundt om knoglen p indersiden af albuen. Dem med den betingelse kan opleve, at hndleddet fler sig svag, og at smerten ges, nr gribe et objekt. Behandling for golfer s albue nsten altid involverer resten fra smertefulde aktiviteter indtil mheden er aftaget. I lbet af denne frste periode, kan anvende is til det skadede omrde reducere inflammation og smerte. Nr inflammationen er forsvundet, kan der tilfres varme til at fremskynde helingsprocessen. En sports skade specialist skal altid hres om denne skade. Ekstra behandling ssom ultralyd terapi, beskyttende skinner, og sports massage kan vre ndvendigt En anden rsag til den indre albue smerter er albuenerven fastklemning. Albuenerven lber langs indersiden af albuen og kan forrsage smerte og snurren hvis det bliver fanget. Andre symptomer p denne tilstand omfatter smerter i ydersiden to fingre og flelseslshed langs underarmen. Symptomerne er meget lig dem, golfer s albue, men kan vre ndvendigt at blive behandlet forskelligt. Ulnar nerve fastklemning kan vre forrsaget af en rkke sprgsml, herunder belastningsskader, inflammation omkring leddet, og en direkte indvirkning. Behandlingen starter normalt med en pause fra enhver aktivitet, der forrsager smerte samt kold terapi for at reducere inflammation. I sjldne tilflde kan nerve skal frigives gennem kirurgi, men konservativ behandling er normalt forsges frst. Der er en rkke af andre rsager indre albuesmerter. Hvis en mediale kollaterale ligament bliver spndt for eksempel vil dette forrsage smerte og mhed p indersiden. Skaden vil ogs nogle gange gre den flles fle ustabil. En lge, der har specialiseret sig i sport medicin eller en fysioterapeut br altid hres om indre albue smerter, fordi det kan vre vanskeligt at skelne mellem de mulige rsager.Relaterede Sundhed Artikler