Hvad er de mest almindelige rsager til Burning lndesmerter?
Brndende lndesmerter kan vre forrsaget af flere faktorer, hvoraf nogle mere alvorlige end andre. Nerveskader kan resultere i en brndende fornemmelse, eller endda en "pinde og nle" fornemmelse. En sdan nerveskade kan opst p grund af en skade eller virkning, eller p grund af kompression p iskiasnerven. Andre brndende lndesmerter kan forekomme, fordi musklerne i den nedre ryg er trtte og stram. Strkker kan normalt lindre smerten i denne sag, men nogle gange trtte eller overbelastede muskler, plber mlkesyre, og denne type af brndende lndesmerter kan afhjlpes ved at drikke masser af vske, der strkker sig regelmssigt og spise en sund kost. Iskiasnerven krer fra den nedre ryg ind i bagsiden af benene, hele vejen ned til anklerne. Nr disse nerver bliver klemt, kan de forrsage en skarp, jagende smerte overalt i den nedre ryg, hofter eller ben, eller er forrsaget af en brndende lndesmerter. Strkning og motion kan ofte lindre iskiasnerven smerter, men i mere alvorlige tilflde, kirurgi kan vre ndvendig. Ischiadicus smerter kan vre forrsaget af stramme muskler, men det kan ogs vre forrsaget af mere alvorlige tilstande ssom diskusprolaps diske i rygsjlen, en diskusprolaps eller en spinal deformitet. Disse er mere alvorlige forhold, der br varetages af en lge. Efter intens atletisk aktivitet, mlkesyre "et biprodukt af brugt glycogen " kan bygge op i musklerne. Denne ophobning kan give en brndende lndesmerter, lindres ved blot at hvile, strkke, og drikke masser af vske. Mlkesyre kan bygge op under og efter fysisk aktivitet, at kroppen ikke anvendes til svel. Tunge lft, for eksempel kan forrsage en sdan brndende smerte, hvis den person, der udfrer ophvelsen ikke har gjort det ofte eller for nylig. siddende eller stende i lange perioder kan fre til muskeltrthed. Muskler har tendens til at stramme, nr de bliver trtte, hvilket kan give smerter i lnden. Musklerne hovedsagelig holder i en stilling i en lang periode, og nr de endelig frigivelse, de stramme, forrsager brndende lndesmerter. For at imdeg en sdan smerte, skal man vre sikker p at sidde i et par minutter ad gangen, hvis stille op til det meste af dagen, eller st op og g rundt regelmssigt hvis sidder for lange strkninger af tid. Dette tillader musklerne at forblive smidig, og det forhindrer dem i trttende for hurtigt.Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er rsagerne til Hepatomegali?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Bodybuilding Gym?
- hvad nolvadex ?
- Hvad er de almindeligste rsager til fodgngere Fatalities?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Tonic for hrvkst?
- Hvad er Lndesttte?
- diverticulitis smertelindring
- Hvad er forskellen mellem den Lutealfasen og glsning?
- Hvor effektiv er Evening Primrose Oil for Acne?
- hvad prinivil ?