| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de mest almindelige rsager til Back muskelsmerter?

Den mest almindelige rsag til ryg muskelsmerter er traumer eller skade. Dette kan omfatte en rkke betingelser, selv om skaden skal ske gennem en form for virkning, stamme, eller andre former for stress kroppen brer normalt ikke. Tilbage muskelsmerter kan ogs vre forrsaget af overforbrug af musklen, muskeltrthed, muskel stammer eller brud, eller endda tthed p grund af svage muskler eller trtte muskler. Sjldnere kan ryg muskelsmerter vre forrsaget af en diskusprolaps disk i rygsjlen, eller ved nerve kompression, isr sammenpresning af iskiasnerven, der lber fra den nederste del af ryggen hele vejen ned p bagsiden af hvert ben. er Muskel stammer en flles sag ryg muskelsmerter. En muskel stamme opstr, nr de bittesm fibre, der udgr en muskel tre som flge af undig stress eller vridning bevgelser. Fibrene normalt reparere sig selv over tid, og det RICE behandling "Rest, Ice, Compression, og Elevation " kan bruges til sdan en skade. Musklerne vil fle m, m, og selv svag som flge af en muskel stamme, og skaden vil krve flere dages hvile, s helbredelse kan finde sted. Mere alvorlige muskel stammer kan fre til en muskel brud, hvor muskel trer fuldstndigt fra sig selv eller dets fastgrelsespunkter. Sdanne skader er betydeligt mere smertefuld og krver normalt en operation for at reparere muskelvv. Efter fysisk aktivitet, kan musklerne i ryggen bliver trtte, hvilket frer til at bakke muskelsmerter. Dette er isr tilfldet, hvis den, der laver fysisk aktivitet ikke bruges til sdanne forslag. De rygmusklerne bliver mme og tilbud, og de ​​kan fle sig trt i flere timer eller endda dage. Dette er ikke en alvorlig tilstand, og hvile og hydrering sammen med nogle lys stretching br lse problemet. Hvis smerten varer i flere dage, eller hvis en muskelkramper opstr, kan muskeltrthed vre en del af et strre problem. Svage eller underudnyttede muskler sandsynligvis trtte lettere, og nr musklerne trtte, de har tendens til at stramme. En stram muskel er mere tilbjelige til at blive anstrengt end en ls en, s muskeltrthed kan angiveligt resultere i en muskel stamme. En diskusprolaps disk i rygsjlen kan fre til at bakke muskelsmerter samt. En diskusprolaps disk opstr, nr diskus, en kapsel fyldt med en gel-lignende vske placeret mellem hvirvlerne i rygsjlen, brud og presser mod nerver, der lber nr rygsjlen. Mens denne betingelse ikke direkte vil fre til muskelsmerter, kan musklerne i ryggen strammes p grund af den ekstra belastning placeret p bagsiden. Den diskusprolaps disk frer ofte til iskiasnerven smerter, som kan medfre ndringer i regelmssig flles bevgelse. Dette kan igen fre til muskelsmerter.

Relaterede Sundhed Artikler