Hvad er de mest almindelige frygt?
Mennesker har mange frygt, der spnder fra det bizarre til det uskadeligt og farlig. Folk udvikler frygt for en rkke rsager, herunder barndommen prgning, genetik og psykiske problemer. Nogle almindelige frygt omfatter social fobi, araknofobi, frygten for at flyve, hjder, den mrke, og offentlige taler. Social fobi er frygten for socialt samvr med andre mennesker. Dette kaldes ogs sceneskrk eller social angst. Mennesker med denne type fobi fler angst, nr interagere eller taler med folk, de ikke kender meget godt. Det kan gribe afgrende ind i arbejdsindsats, skolearbejde, og gr venner. Nogen med social fobi skal normalt at se en terapeut til at fjerne angst symptomer p denne frygt. Offentlige taler er en anden frygt, der er relateret til social fobi. Nogen der har denne type frygt vil typisk g meget langt for at undg at tale foran folk. Hvis en person med denne frygt er tvunget til at udfre en offentlig tale, kan han eller hun sveder voldsomt, ryste, fler angst, eller endda har en panik angreb. Agorafobi og klaustrofobi er almindelige frygt ved modsatte ender af samme spektrum. Agorafobi er frygten for bne rum, s en patient kan bo inde i hans eller hendes hus i mange r. I den anden ende er klaustrofobi, der er frygt for sm eller lukkede rum. En person kan undg elevatorer, sm vrelser, og overfyldte steder at undg angst. Arachnophobia er en af de mest almindelige frygt. Det er frygten for edderkopper. De fleste mennesker instinktivt frygter edderkopper. Dette kan vre en genetisk instinkt til at hjlpe folk holde sig vk fra giftige insekter. Da mange edderkopper rent faktisk gr bid mennesker, kan dette vre en legitim frygt. Frygt for hjder, ogs kaldet hjdeskrk, er meget udbredt blandt folk. De, der frygter hjder mske undg nogle karneval forlystelser, fly, og stiger. Denne fobi generelt skyldes frygt for at falde og blive sret eller drbt. Mange brn lider af en frygt for mrke. Normalt er denne frygt vokset efter flere r, men nogle voksne stadig frygter mrket. Nogen der ikke kan lide mrke omrder kan undg at g ud om natten, og skal altid have en vgelampe for at fle afslappet. Der er flere behandlinger for almindelige frygt. Anti-angst medicin er ofte ordineret til at reducere hjertebanken og adrenalin siv. Det nste mest almindelige behandling er at udstte den enkelte til hans eller hendes frygt i sm doser. For eksempel kan en person, der er bange for edderkopper i frste omgang frygter et billede af en edderkop. Efter mneders gradvis eksponering, kan han eller hun vre i stand til at hente en edderkop eller tryk n. Folk, der er begrnset af en sdan frygt mske nsker at sge professionel hjlp til at hndtere n.Relaterede Sundhed Artikler