Hvad er de mest almindelige boragoolie Fordele?
Boragoolie er udvundet fra frene af borasurt plante, Borago officinalis, en urt med en lang historie af medicinske anvendelser. Den planta s smukke bl blomster og blade, nr brygget som en urtete, der engang var menes at give mod og sjlsstyrke til krigere og rejsende. Men i dag er det den olie selv, der har tiltrukket sig stor opmrksomhed i forbindelse med naturmedicin, hvor boragoolie ydelser spnder fra arthritisk healing til lindring af symptomer p prmenstruelt syndrom. Det er hjulkrone Oila s hj koncentration af gamma-linolensyre (GLA), som menes at tegne sig for sine helbredende egenskaber og fordele. GLA, en type omega-6 essentielle fedtsyrer, omdannes i kroppen til prostaglandiner, vigtige hormonlignende stoffer, der regulerer kropsfunktioner, ssom inflammation, nerve transmission og muskelkontraktion. Denne associering med prostaglandiner er grunden til, at de mest almindelige boragoolie fordelene i behandling af inflammatoriske typer af sygdomme, herunder rheumatoid arthritis, dissemineret sklerose, luftvejsinfektioner og hjertekarsygdomme. Desuden har hjulkroneolie blevet anbefalet til behandling af hudlidelser, ssom acne, eksem og rosacea, tilstande, ssom skre negle, gigt, infertilitet, diabetes og hjt kolesterolindhold, og som kombattant for stress og hjt blodtryk. tages dagligt i kapselform, boragoolie, som har endnu mere GLA end primula olie eller solbr olie "to ens naturlige midler, der ogs har anti-inflammatoriske egenskaber " er blevet et populrt supplement, fordi det er stort set fri for bivirkninger, som ofte ses med anti-inflammatoriske lgemidler. Resultater, dog ikke umiddelbart, og det kan tage flere uger med tilskud indtil de boragoolie fordele bliver tydelige. Sjldne bivirkninger indbefatter forstoppelse og kvalme, isr ved hje dosisniveauer. Et belb p 2,5 teskefulde (12 g) om dagen normalt betragtes som sikkert, men en diskussion med en lge er altid en god id, fr der trffes beslutning om dosering til en behandling. Selv om der generelt anses for at vre en sikker og naturlig tilfjelse til anyone s kost, br kvinder, der er gravide eller ammer ikke forbruge boragoolie, fordi det kan udgre en potentiel risiko for det ufdte barn eller spdbarn. Ligeledes folk, der lider af en leversygdom, er epilepsi eller hmofili, eller som planlgger at blive opereret, br rdfre sig med deres lge, fr de sger at hste boragoolie fordele som et supplement til deres kost.Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er rsagerne til Hepatomegali?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Bodybuilding Gym?
- hvad nolvadex ?
- Hvad er de almindeligste rsager til fodgngere Fatalities?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Tonic for hrvkst?
- Hvad er Lndesttte?
- diverticulitis smertelindring
- Hvad er forskellen mellem den Lutealfasen og glsning?
- Hvor effektiv er Evening Primrose Oil for Acne?
- hvad prinivil ?