Hvad er de mest almindelige Valerian Effects?
Baldrian er en urtekosttilskud anvendes til en rkke forml, for det meste vedrrende dens evne til at berolige de fleste mennesker. Beregnet baldrian effekter omfatter reduceret angst og en forbedret evne til at sove, samt lindring af hovedpine. Utilsigtede bivirkninger omfatter dsighed, slret syn, og rastlshed. Bivirkninger er almindelige, selv nr urt fungerer som tilsigtet, men anlgget er hovedsagelig uskadelige. Den mest almindelige brug af valerianerod er for mild sedation. Mens baldrian kan forrsage en intens oplevelse for nogle mennesker, de fleste mennesker kun oplever en blid beroligende effekt. Valerian root menes at have succes som en sove sttte, men det kan give problemer, mens svn. Folk kan opleve nat terrors eller forstyrrende drmme om srlig flsomme over for baldrian effekter, og mange mennesker oplever dsighed, nr man vgner. Reduceret angst er en anden af de mere nskelige baldrian effekter. Folk, der indtager baldrian rapporterer ofte fler sig mere afslappet, selv om de ogs kan fle svnig. I mange tilflde er mangel p svn og angst forbundet, og kan ogs forrsage hovedpine. Det er denne spektrum af problemer, som baldrian mest hensigtsmssigt adresser, isaer hvis angst er kombineret med stress-relaterede svnlshed. En person, der oplever angst p grund af en specifik stimulans snarere end generelle angst kan ikke finde baldrian en passende behandling. Der er flere baldrian effekter, der kan betragtes unsket, selv om mange af disse forekommer kun ved hje doser. Mundtrhed, kvalme og hovedpine er alle mulige bivirkninger. Denne urt er ogs desvrre kendt for at forrsage samme symptomer, som det er hensigten at yde ndhjlp, isr hvis de tages i lange perioder. get angst og svnlshed kan forekomme som et resultat af baldrian, og kan vre vrre end den tilstand, der behandles af tillgget. Det er ualmindeligt, men det er muligt, at opleve meget mere alvorlige bivirkninger, ssom leversvigt eller alvorlige allergiske reaktioner. Gule jne, udslt, hvelse, eller smerter kan alle vidner om en alvorlig reaktion p baldrian. Denne urt kan ogs have srdeles drlige effekter p gravide mdre og fostre. Da dette supplement ikke er blevet grundigt undersgt af en regulerende organ, og ikke alle kosttilskud gengive deres ingredienser, er det en god ide at stoppe med at tage baldrian ved det frste tegn p en negativ reaktion. Mens baldrian generelt ses som et ikke-toksisk urt, hvis supplementet omfatter unoterede ingredienser eller en allergisk reaktion, kan det vre meget farligt.Relaterede Sundhed Artikler