Hvad er de mest almindelige Maca bivirkninger?
Roden plante Maca er nydes af mange for dens formodede sundhedsmssige fordele, frst og fremmest sin stimulering af de mandlige og kvindelige libido. Der er et par Maca bivirkninger, selvom mange anses for minimal. Forbruget af Maca hjlpemidler i voksen mandlig fertilitet, hvilket betragtes som en positiv sideeffekt, selvom det kan have en negativ effekt p dem med skjoldbruskkirtlen sygdomme eller dem, der praktiserer en lav-natrium dit. Allergier er rapporteret blandt mennesker, der tager Maca, selv om overdoser betragtes som yderst sjldent, hvis rapporterede overhovedet. Information er ukendt om virkningerne af at tage maca under graviditet. Tilhrende Brassicaceae, eller sennep familie, r Maca er en radise-lignende flerrig rod plante. Det er ofte slges som et pulver blandes med drikkevarer, saucer og yoghurt, eller strs p fdevarer. Mange, der tager det hvder, at det bidrager til at bekmpe trthed, ge mandlige og kvindelige libido, stimulere immunforsvaret, og forbedre hukommelsen. Maca bivirkninger er generelt betragtes som minimal. Nogle bivirkninger faktisk opfattes som vrende af en positiv natur. Mens Maca er normalt bare taget for at ge libido og energi, kan det faktisk ge fertiliteten hos mnd. Et menneske undersgelse blandt voksne mnd i 2001 viste en betydelig stigning i forsgspersonernes sdtal, sperm motilitet, og skelsttende volumen. Sdanne resultater, dog var ingen forskel mellem dem, der administreres hjere doser versus dem, der fik lavere doser. Der er et par mulige negative bivirkninger forbundet med indtagelse af Maca. De, der har thyroideasygdomme rdes til at undg stoffet, som Maca indeholder jod, hvilket forvrrer de bivirkninger forbundet med en sdan sygdom. Derudover kan dem, der praktiserer en lav-natrium dit nsker at afst fra at bruge Maca. En lav-natrium kost kombineret med indtagelse af kemiske glucosinolat fundet i Maca, kan ge risikoen for at udvikle struma. Det er muligt, at Maca ogs kan udlse svnlshed. Nogle andre minimale negative Maca bivirkninger omfattede nldefeber og trthed. Chancerne for at opleve en skadelig overdosis af Maca betragtes som ubetydelig, da det har en meget lav grad af oral toksicitet. Ingen bivirkninger blev rapporteret i undersgelser blandt rotter, der blev indgivet hjere end normale mngder af stoffet. Endvidere er der ikke rapporteret Maca bivirkninger vedrrende dets interaktion med noget medicin. Yderligere eksperimenter er forpligtet til at opdage eventuelle Maca bivirkninger forbundet med graviditet. Undersgelser endnu ikke er udfrt vedrrende ftale interaktioner med Maca eller dets virkning p modermlk. P grund af denne tvetydighed, anbefales det, at gravide kvinder undgr tidskrvende Maca.Relaterede Sundhed Artikler