| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de forskellige typer af Knee Wraps?

Den menneskelige kn er designet til to bevgelser, bjning og glatning, og det anvendes til mange typer af aktioner, herunder som sidde, g og lfte. Fordi knet er inkorporeret i mange daglige aktiviteter, kan det vre mere modtagelige for skader, stammer og forstuvninger end andre dele af kroppen. Knee wraps er flles vrktjer, der anvendes til at hjlpe knet komme sig, nr det kommer til skade, og for at undg knskader. Der findes flere typer af kn wraps, herunder el-wraps, hngslet wraps, is wraps, opvarmning wraps og terapeutiske wraps. Bodybuildere og powerlifters ofte bre power kn wraps at give kn sttte til at undg skader, nr lfte tunge vgte. Denne type svb normalt er fremstillet af en tyk, strkbart materiale, der ligner en bandage. Knet er pakket ind for at holde knleddet p plads og giver stabilitet, nr de flytter mellem de hug og stende stilling. Hngslede kn wraps kaldes ogs kn rme wraps, og de ​​dkker et strre areal end power wraps. De er lavet af strkbart materiale, der til tider har kobber vvning. Denne type wrap arbejder for at varme musklerne omkring knleddet og lrmusklerne og for at hjlpe med blod omstning mellem den vre lr og underben. Ice kn wraps er populre hos sportsfolk, og de ​​er slidt fr eller efter trning. De normalt er lavet af et tyndt wrap materiale med en intern is lomme, og nogle modeller har en Velcro lukning rem. Mange mennesker med knskader bruge disse typer af wraps, fordi den kolde temperatur arbejder for at lindre smerter og mindske hvelse. Der ogs er is wraps, der er dobbeltsidet at tilvejebringe kuldebehandling til de verste og nederste dele af knet. Andre populre kn wraps udnytte varme at tilvejebringe smertelindring ved knleddet. Nogle er lavet af talsmanden-lignende materiale og wrap omkring knet for at holde den varm, mens de udver eller hvile. En anden type af denne slags knbind virker som en varmepude og bruger elektricitet eller batteri-drevne varme direkte p knet. Terapeutiske kn wraps er almindeligt slidt nr en person er gjort immobile p grund af en omfattende knskade. Compression wraps bres tt omkring knet for at tilvejebringe sttte til bagsiden af knet. De ogs kan udnytte is eller varme. Magnetiske kn wraps har magneter i dem, og de ​​virker ved at afslappe kapillarvggene at ge blodcirkulationen og ilt flow til det skadede omrde.

Relaterede Sundhed Artikler