| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de forskellige typer af Fdende Metoder?

Fdslen er en af de mest naturlige og alligevel komplicerede processer i den menneskelige krop, men naturligvis gjort siden tidernes morgen, er det stadig en mystisk og ofte skrmmende id. Der er mange fdende metoder til moderne kvinder at vlge imellem, alle rettet mod at skabe en rolig og tryg situation for fdslen kan finde sted. Valg fra de mange Birthing metoder kan virke forvirrende og umuligt, de fleste eksperter foreslr, at det er vigtigt at finde mentale praksis, som passer bedst til moderen og situationen, s lad kroppen gre resten af arbejdet. Lamaze er en populr fdende metode, stammer fra midten af det 20. rhundrede. Vigtige faktorer i denne mental afslapning program omfatter sttte fra en fdsel partner, ndedrtsvelser, og en vgt p stoffri, vaginal fdsel. EU-centre, hospitaler og forldrerollen organisationer kan tilbyde Lamaze klasser med en certificeret trner, der varede fra seks til 12 uger. Et hospital, der tilbyder Lamaze klasser kan have en Lamaze-uddannet sygeplejerske p personale til at bist med arbejdskraft af klasse deltagere. The Bradley Method er en af de mest populre Birthing metoder, der fokuserer p hele kroppen forberedelse til fdslen. Klasser sidste omkring tre mneder og dkker ideer ssom ordentlig ernring og motion for gravide kvinder. De fleste klasser er tema omkring et aspekt af graviditet eller fdsel proces, ssom arbejdskraft teknikker til partnere, mulige fdsel komplikationer og mental forberedelse til de frste par uger efter fdslen. Ligesom Lamaze klasser, Bradley Method klasser ofte givet gennem hospitalerne. Alternative Birthing metoder tendens til at understrege komfort, hjemmepleje, og usdvanlige teknikker til arbejdskraft ledelse. Nogle tilbydes af udvere af alternativ medicin eller af jordemdre og hjem fdsel specialister. Selvom det ikke er for alle, kan disse fdende metoder vre fremragende for kvinder med ingen tegn p potentielle komplikationer, der ikke kan lide tanken om mere standardiserede Birthing metoder. Et populrt alternativ fdende metode er vand fdsel. Dette indebrer oplever arbejdskraft og fdsel, mens nedsnket i en balje med varmt vand. Fortalere peger p, at den varme, flydende milj er mindre traumatisk for et spdbarn, da det er den samme i sammenstning til livmoderen. Derudover kan det varme vand hjlper kvinder slappe af og forebygge muskel stamme og udmattelse. Kritikere peger p, at fdsel i vand kan ge risikoen for infektion og vand inhalation af spdbarnet. Mange Birthing metoder indarbejde meditationsteknikker til at hjlpe moderen styre smerte og angst. Nogle har den praksis af hypnose eller bruge dyb vejrtrkning teknikker til at hjlpe med at skabe et roligt milj. Selv om det er vigtigt at huske, at der faktisk fdslen vil vre en langt mere intens situation, at et velokale, kan regelmssig praksis bidrage til at skabe mentale vaner, der kan kaldes i spil i den til tider stressende begivenhed af arbejdskraft.

Relaterede Sundhed Artikler